Prebivalci Tibeta in Indije pogosto berejo fraze iz niza zvokov, da bi dosegli različne cilje. Svete besede so se prenašale iz roda v rod in s pomočjo barv in zvokov ustvarjale modrost. Ključne besede pa morajo biti izgovorjene s pravilno intonacijo in upoštevati priporočila za njihovo branje. Če se ne izpolnijo, potem branje ne bo koristilo in želja bo ostala sanje.
Ta članek obravnava, kaj je mantra in kako pravilno brati ključne besede. Opisuje navodila, funkcije in priporočila za branje različnih molitvenih urokov.
Kaj je mantra?
Mantre so zvočne vibracije, ki osvobajajo misli destruktivnih programov in imajo različne svete verske pomene. Izgovarjajo se v sanskrtu in so osnova transcendentalne meditacije. Judeisti verjamejo, da ključne fraze vplivajo na um, čustva in nekatere predmete.
Mantre lahko berete na različne načine: na ravni uma(vizualno), govor (glasno govorjenje) in na ravni telesa (z uporabo Bude ali rožnega venca).
| Raven izvajanja | Akcija |
| Govor | Govoriti na glas |
| Um | Duševno izgovorjeno |
| Dejanja telesa | Krlice rožnega venca se premaknejo ali se uporabi kipec Bude |
Osnovna priporočila, kako brati mantre
Te molitve je treba izgovoriti s popolno natančnostjo za največji učinek:
- izberite kraj, kjer imate pozitiven odnos in nihče ne bo moten;
- poslušajte posnetek, da izgovorite besede čim bližje izvirniku;
- preden preberete mantro, meditirajte: prilagodite se svoji želji, vizualno si predstavljajte, da se je uresničila;
- izberi eno mantro - to bo omogočilo doseganje največjega rezultata;
- pazi na svojo držo: mora biti ravna;
- sedite obrnjeno proti vzhodu;
- med vadbo enakomerno in naravno dihajte;
- pojte zvoke v eni tipki in z glasom za petje;
- število branj mora biti večkratnik 3;
- izgovorite najbolje ob zori, poldnevu ali sončnem zahodu.
Pravilno recitiranje nekaterih manter
"Om". Uporablja se za ponovno združitev z energijsko-informacijskim poljem živih ljudi v vsakem trenutku: v preteklosti, sedanjosti in prihodnosti. Ta molitveni urok izboljša cirkulacijo v glavi in prinaša jasnost, inteligenco in modrost.
Zelopogosto se v praksi sprašujejo, kako pravilno brati mantro "Om":
- najprej zaprite oči in izklopite um, predstavljajte si prostor, zvezde in vesolje;
- dihajte enakomerno, globoko in odmerjeno;
- poslušajte svoje telo;
- odprite oči in izdihnite glasno in brez prekinitev, recite "A-O-U-MMM";
- po tednu dni začnite miselno izgovarjati mantro in jo poskusite izgovoriti ne le pri izdihu, ampak tudi pri vdihu;
- uporabite rožni venec.
"U". Dolgo povlecite zvok, da zvok zavibrira v pljučih. Mantra pomaga izboljšati prezračevanje pljuč.
"Klobuk". V pozi vadhrasana berejo molitveni urok: sedite na kolena in položite roke z dlanmi navzdol. Z zaprtimi očmi miselno vizualizirajte grafični simbol mantre "Klobuk". Prvi zvok se izgovori ob izdihu, pri čemer se na en zvok premakne na dolg "A-A-A", na koncu pri izdihu - ostro "T". Vadite pred spanjem približno 3-6 krat.
"Hial". Uporablja se za samozavest in duševni mir. Pred vadbo se vizualno osredotočite na znak. Prva dva zvoka se izgovorita na izdihu in na eni toni, nato tik pod "A-A-A-L-L". Fraza je razdeljena na dva dela, enaka po trajanju izgovorjave.
Kako zdraviti z mantro? Nida Chenagtsang
Mantro zdravljenje so izvajali številni znani tibetanski znanstveniki in zdravniki. Verjeli so, da imata skrivna moč in moč zvoka in barve zdravilne lastnosti. Pri zdravljenju so se začele uporabljati nove praksein širjenje, kar je služilo kot močan zagon za razvoj.
Zdravljenje z mantrami v tibetanski medicini in pravilno delo z rožnim vencem je opisal dr. Chenagtsang. Kako pravilno brati mantre, je opisal v svoji knjigi »Zdravljenje z mantrami v tibetanski medicini«. Verjel je, da organi resonirajo z vibracijsko frekvenco različnih zvokov. Poleg zdravljenja z mantrami se uporablja prehrana, dragulji, zdravilna zelišča in zunanji zdravilni tretmaji.
Glavna priporočila za zdravljenje z mantrami
Pred branjem:
- izogibajte se laži, praznemu klepetu, ostrim besedam in obrekovanju - to razprši energijo govora;
- ne kadite in ne pijte alkohola;
- omejite česen, čebulo, prekajeno meso in radič;
- za čiščenje grlene čakre sperite usta in recitirajte abecedno mantro 7 ali 21-krat (pred recitiranjem mantre);
- pazi na položaj telesa - naj bo navpično;
- če ste iz nekega razloga prekinili (kihali ali napačno izgovorili frazo), nato ponovite odštevanje;
- izberite kraj, ki je miren in brez živali.
Med branjem:
- uporabite besedno zvezo v izvirni obliki, v tibetanski izgovorjavi;
- enakomerno dihanje;
- Preberite toliko, kot priporoča mojster (običajno je treba povedati 108-krat).
Po branju:
- morate pihati na mestu lokalizacije bolečine;
- za drugo osebo lahko uporabite kozarec vode: pihnite na vodo in ji dajte pijačobolan.
Rožni venec je nespremenljiv atribut za branje manter
Za pravilen izračun ključnih besednih zvez se uporablja rožni venec. Njihova količina, barva in material je bistvenega pomena.
V tabeli razmislite, kateri material se uporablja za kakšne namene.
| Material kroglic | uporabljeno za |
| ahat | Za zdravljenje |
| Beli ali rumeni kristal | Uporablja se za zdravljenje |
| Steklo | V medicini |
| rdeči ali črni material | Za zaščito ali nadzor pri nagovarjanju jeznih božanstev |
Optimalno število branja manter je 108-krat, zato bo rožni venec s toliko kroglicami dal učinkovitost čarobnim dejanjem in modrosti. Ko delujejo, se napolnijo z energijo, zato morate za vsako mantro imeti svoj rožni venec.
Priporočila za branje manter z rožnim vencem
Upoštevajmo glavna priporočila dr. Chenagtsanga, kako pravilno brati mantre z rožnim vencem:
- perlice morajo biti enake velikosti in izdelane iz istega materiala, razdalja med perlami je širina prsta;
- število kroglic je večkratnik treh;
- uporabite svoj rožni venec za vsako mantro;
- barva niti se mora ujemati z barvo perl;
- držite rožni venec v levi roki;
- starega, polomljenega in tujega rožnega venca ni mogoče uporabiti;
- rožni venec, ki ga daje Učitelj, je treba skrbno shraniti;
- zaščitite živali strandotaknite se čarobnega števca: privlači energijo;
- rožni venec hranite v posebni vrečki;
- po branju združite dlani in pihnite nanje, nato se dotaknite vrha glave.
Kako pravilno brati budistične mantre je predstavljeno v tabeli.
| položaj prsta | Lokacija | mantre |
| Kazilec | Nasproti srca | Mirna božanstva |
| srednji prst | Naval čakra | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| prstanec | seks čakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | koleno | Yamantaki, Vajrakilai |
Priporočila za recitiranje Maha-mantre
Velika Maha Mantra se uporablja za čiščenje uma in duha, pridobivanje razsvetljenja in miru. Omogoča vam, da dosežete božansko energijo in resnično srečo.
Vajanje poteka z rožnim vencem. Razmislite, kako pravilno brati Maha-mantro na rožnem vencu.
Najprej pripravimo rožni venec, ki je sestavljen iz 108 kroglic. Besedilo mantre je treba prebrati in držati kroglico s palcem in srednjim prstom leve roke po Krišni. To storite, dokler ne pridete do konca kroga. Postopek se imenuje japa. Sama akcija morane traja več kot sedem minut. Na Kršni kroglici ni branja. Če želite ponoviti dejanje, morate obrniti rožni venec in brati v nasprotni smeri.
Kako brati Ganesha mantro?
Da bi pritegnili finančno blaginjo, se obrnejo na indijska bogova Ganesha ali Kubera. So božanstva blaginje in absolutne modrosti.
Razmislimo, kako pravilno brati Ganesha mantre. Mantra Ganesha se uporablja za privabljanje denarja in se bere zgodaj zjutraj na rastoči luni. Pred branjem morate meditirati (osredotočiti se na razmišljanje o denarju in njegovo porabo). Ganesha mantra se recitira ritmično, vendar brez nepotrebnega napora. Po meditaciji se ključne besede preberejo z enakomernim in mirnim glasom.
Branje Ganesha mantre je najbolje opraviti s čistimi mislimi v bližini figurice z božanstvom. V procesu meditacije lahko z dlanjo popeljete po trebuhu figurice. Čez dan je bolje izgovoriti besedno zvezo vsaj sto osemkrat. To bo skrajšalo pot do želene obogatitve.
Če ste ugotovili, kako pravilno brati mantre, bodo vaše misli in dejanja urejena in vsaka želja se bo uresničila. Obvladovanje tehnike branja manter je v moči vsakega človeka, zato se lahko lotite te lekcije.
