Fobija je obsesiven, nerazumen strah, ki se pojavi pri človeku v določenih situacijah, ki nimajo nobene zveze z življenjsko nevarnostjo.
Obstaja veliko vrst fobij - več kot 300 vrst. Med njimi so takšne, ki jih je mogoče nekako logično razložiti, na primer strah pred pajki ali višino. In obstajajo nekateri, ki kljubujejo razlagi. Ena od teh čudnih fobij je čerofobija - strah pred zabavo.
Kaj je čerofobija?
Beseda cherophobia izhaja iz grških besed Chero, ki se prevaja kot "veseli se, zabavaj se" in fobija, kar pomeni "strah". Tako je čerofobija neobvladljiv, nerazložljiv panični strah, ki spremlja vse situacije, povezane z veseljem, zabavo, srečo. Celo misli o prihodnjih dogodkih so grozljive, ne samo trenutni dogodki.
simptomi čerofobije
Izraziti simptomi čerofobije so panični strah pred zabavo, redni umik iz situacij, povezanih z manifestacijami veselja. Če se takim dogodkom ni mogoče izognitipojavijo se simptomi, značilni za vse vrste fobij: nastopi panika, ki jo spremlja zadušitev, hiter srčni utrip, tresenje, šibkost, omedlevica, hladen znoj, prebavne motnje, krči v grlu, občutek groze.
Zgodi se, da simptomi oslabijo, ko je v bližini ljubljena oseba, ki ji heroofob popolnoma zaupa.
Vzroki herofobije
Vzroki za čerofobijo se skrbno preučujejo, vendar še niso popolnoma razumljeni.
Cherofobija se lahko pojavi tudi po eni sami, a neuspešni potegavščini ali hecanju v otroštvu. Konec koncev, včasih otroci prirejajo zelo krute šale. Čeprav lahko neškodljivo hecanje povzroči tudi žalostne posledice, če je žrtev preveč vtisljiva. Strah, da bi se znašli v situaciji, ko se spet počutiš slabo, vsi okoli pa so smešni in zabavni, človeka nenehno preganja in te prisili, da se izogibaš zabavnim ljudem in pozitivnim čustvom.
Drugi razlog je lahko tragičen dogodek, ki je sledil takoj ali med srečnim dogodkom. Na primer smrt ljubljene osebe na njen rojstni dan.
Duševne motnje in genetska nagnjenost so prav tako pogosti vzroki za to stanje.
Kdo tvega, da bo postal herofob?
V večini primerov se pri otrocih zaskrbljenih staršev razvijejo kakršne koli fobije. Ko vzgajajo otroka, v njem oblikujejo nevaren odnos do tega, česar se sami bojijo. V primeru čerofobije so to prazniki, zabava, veselje, sreča.
Opaža se, da takstanje introvertirancev, je to posledica dejstva, da se ne počutijo udobno obkroženi z velikim številom ljudi, zlasti tujcev. Zato vse dejavnosti, vključno z zabavo, povzročajo nelagodje introvertom.
Obstajata še dve kategoriji ljudi, ki sta nagnjeni k manifestaciji čerofobije - to so ljudje z zelo bogato domišljijo in čustveni, pretirano občutljivi ljudje.
Portret herofoba
Kerofobe odlikuje izolacija, bližina od zunanjega sveta. Bolj udobno jim je živeti, popolnoma potopljeni v svoje izkušnje. Lahko se brezglavo potopijo v svoje delo, le da ne opazijo, kako so drugi srečni in se zabavajo.
Bojijo se biti srečni, ker mislijo, da bo sreči zagotovo sledilo nekaj groznega. Zaradi tega si sploh ne prizadevajo izboljšati svojega življenja. In nekateri verjamejo, da si preprosto ne zaslužijo biti srečni in uživati življenje.
S čerofobijo človek na počitnicah doživlja hudo tesnobo, tesnobo, negotovost, panični strah. Prisilijo ga, da se izogiba vsakršnim zabavam, in če je nemogoče zavrniti sodelovanje v takšnih dejavnostih, poskušajo najti osamljen varen prostor zase.
Izogibajo se ne le praznikom, ampak tudi smešnim ljudem, ki jih poskušajo nasmejati, razveseliti ali začeti pripovedovati smešne zgodbe iz življenja. Herofobi ne razumejo, zakaj ljudje potrebujejo zabavo, zakaj ljudje praznujejo praznike, imajo zabave, se zbirajo ob rojstnih dnevih in se zabavajo ob vsaki priložnosti.
zdravljenje čerofobije
Ne vedoč, da je izhod iz tega težkega stanja precej preprost, ljudje včasih trpijo leta. A izkazalo se je, da je čerofobija ena izmed fobij, ki jih je mogoče varno pozdraviti. To lahko storite tako, da se obrnete na strokovnjaka, ki se ukvarja z različnimi fobijami. Zdravljenje poteka s pomočjo psihoterapije. Izbira določene metode zdravljenja se izbere individualno po pogovoru.
Pri vplivanju na temeljni vzrok strahu s pomočjo hipnoze, psihoanalize in kognitivno-vedenjske terapije se postopoma oblikuje sposobnost, da ne izgubi samokontrole, ko se soočamo s fobično situacijo, pa tudi v njej. Tako korak za korakom spozna, da mu veselje in zabava ne moreta škodovati.
Kerofobijo je mogoče pozdraviti samo, če se človek zavestno odloči soočiti s svojim strahom. Popolnoma se potopite v vzdušje zabave in veselja. Toda za to se ne bo odločil vsak herofob. Zato je bolje poiskati pomoč pri psihoterapevtu. Konec koncev je znebiti se čerofobije velika sreča.
