Hellingerjeva metoda: opis, uporaba in učinkovitost

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Hellingerjeva metoda je edinstvena v svoji vrsti. Pomaga pri reševanju različnih življenjskih težav. Oseba, ki opazuje dogajanje s strani, je lahko presenečena. Dejansko je brez razumevanja, kaj se dogaja, težko razumeti dejanja ljudi. Kaj je metoda Hellingerjeve konstelacije? To temo je vredno razmisliti podrobneje.

Bert Hellinger

Bert Hellinger - nemški psihoterapevt, filozof, znanstvenik. Po vsem svetu je postal znan po svoji edinstveni metodi ozvezdja.

Bert Hellinger se je rodil leta 1925 v Nemčiji. Odraščal je v katoliški družini. Ko je bil Bert star deset let, so ga poslali na vzgojo v samostan, kjer ga je lokalna organizacija Hitlerjeve mladine neuspešno poskušala zaposliti. Leta 1942 je bil Bert Hellinger poklican na fronto. Boril se je na zahodni fronti in bil leta 1945 ujet. Hellinger je bil nekaj časa v taborišču, a mu je uspelo pobegniti. Po vrnitvi v domovino je mladenič vstopil vKatoliški red je začel študirati filozofijo in teologijo na univerzi v Würzburgu. Nekaj let pozneje, leta 1952, je Hellinger prevzel duhovniški položaj in odšel v Južno Afriko na misijonski misijon. Duhovnik je šolanje nadaljeval v Afriki. Tu je prejel diplomo iz umetnosti in s tem pravico do poučevanja v lokalni šoli. Bert Hellinger je tu živel 16 let. Svojo kariero je gradil od preprostega učitelja do vodje šole, pozneje pa nadzornika vseh šol, ki jih je bilo več kot 150. Bert je z lahkoto govoril zulujski jezik, se udeleževal različnih obredov in sprejemal svetovni nazor domačinov.

Leta 1960 je Bert Hellinger zapustil katoliški red in njegovo zanimanje za študij fenomenologije ga je prisililo, da se je odrekel dostojanstvu. Nekdanji duhovnik se je spet vrnil v domovino. Tu je spoznal svojo bodočo ženo Hertho. V sedemdesetih letih se je Hellinger z ženo preselil na Dunaj, kjer je nadaljeval študij psihoanalize. Kasneje je sledila nova poteza, tokrat v Združenih državah. Tu je znanstvenik študiral pri Arthurju Yanovu v zvezni državi Kalifornija. Študija transakcijske analize je imela velik vpliv na psihoanalitika.

Na podlagi metod Berta Hellingerja je knjigo napisal nemški psihiater Gunthard Weber. Knjiga je doživela velik uspeh in psihiatri po vsem svetu so jo z veseljem pobrali.

Bert Hellinger in njegova žena že dolgo potujeta po svetu in organizirata seminarje.

Hellingerjeva metoda ozvezdja

Kot že omenjeno, je Bert Hellinger ustvaril edinstveno tehnikoozvezdja. Ta sistem ljudem pomaga reševati težave ne le v družinskem življenju, ampak tudi v poslu, v delovnem timu.

Mnogi ljudje so lahko razjasnili svoje življenje in se znebili težav in težav življenja s pomočjo metode Hellingerjeve konstelacije.

"Ureditev" se nanaša na položaj osebe v prostoru. Sama metoda konstelacije Hellinger je podobna igri šaha, v kateri ima vsak posameznik svoje mesto, ki odraža njegovo podobo.

Ta sistem uporabljajo številni psihologi sveta. Poleg tega metoda ni uporabna samo za skupine ljudi, ampak tudi za posameznike.

Bistvo ozvezdij

Opis Hellingerjeve metode je precej preprost. Bistvo konstelacij je, da lahko stranka svojo težavo reši s sklicevanjem na svoj rodovnik. Verjame se, da so vse težave povezane z družino, človeško raso. Za reševanje problemov se je vredno obrniti na prednike, stopiti v stik z njimi in ugotoviti, v kateri točki zgodovine je šlo kaj narobe. Ko bo rešil problem svojega prednika, se bo človek rešil pred življenjskimi težavami in težavami.

Bert Hellinger je pripravil več definicij, ki pomagajo stranki. Redovi ljubezni so sistem zakonov, katerih kršitev v katerem koli časovnem obdobju vodi do določenih pojavov, ki so za človeka problem.

Ozvezdja Berta Hellingerja pomagajo upoštevati te zakone in vzpostaviti red v sistemu. To zagotavlja rešitev za težave, ki jih je izrazila oseba.

Deloaranžma po metodi Berta Hellingerja in z »družinskimi tkanji«. Družinsko tkanje je proces razkrivanja nedokončanega posla človekove rase, ki povzroča težave v resničnem življenju. Takšna prepletanja vključujejo pripadnika rodu, ki živi v resnici v različnih težavah. Tako se je pojavil še en zakon - zakon uravnoteženja sistema. Da bi dosegli ravnovesje, je treba dokončati nedokončane posle svojih prednikov, potem bodo življenjske težave izginile. Dejstvo je, da človek, ko je v prepletu usod, živi življenje nekoga drugega, pridobi tuje težave in težave. Reševanje nekakšnih primerov, dokončanje nedokončanega vam omogoča, da razkrijete preplet usode. Po razpletu družinskih tkanj se življenje resničnega človeka pred našimi očmi izboljšuje, ima okus za življenje, poleg tega pa ogromen močan potencial sil in priložnosti, ki je bil prej nedostopen. Opis Hellingerjeve metode lahko najdete v javni domeni, vendar naj to ureditev izvede strokovnjak.

Kako prepoznati prisotnost "družinske prepletenosti"

Opis Hellingerjeve metode aranžiranja olajša prepoznavanje prisotnosti "družinskega tkanja". Treba je le biti pozoren na njihove težave, razmisliti o njihovem bistvu in, kar je najpomembneje, ugotoviti, ali imajo težave resnično podlago. Oseba lahko doživi močan neutemeljen strah, goreče ljubosumje, občutke intenzivne melanholije in malodušja, medtem ko nima resničnih razlogov za takšno stanje. To pomeni, da so bile te izkušnje nekoč resnične, samo ne vživljenje osebe same, ampak v življenju nekoga iz njegove družine. Metoda sistemskih konstelacij Berta Hellingerja jasno kaže, da okoliščine niso naključne. Različnih neprijetnih situacij ne smete zapustiti naključno, saj je vse naravno.

Naslednji življenjski trenutki so lahko preprosti primeri družinskega prepletanja:

1. Človek, ki skrbi za svoje zdravje na najbolj temeljit način, ima rad zdrav način življenja, zboli kljub vsemu trudu.
2. Pameten, karizmatičen, čeden, zanimiv, z dobrim karakterjem, ne najde svoje sorodne duše, vedno je sam.
3. Človek, ki s svojim umom razume nevarnost za zdravje zaradi uživanja nezdrave hrane, alkohola, kajenja, z velikim veseljem uporablja junk food, podzavestno se trudi, da bi se približal svoji smrti

Po metodi sistemskih konstelacij Berta Hellingerja so vse težave na podzavestni ravni človeka, nastanejo spontano.

Kaj je zahteva za umestitev

Zahteva za umestitev sistema po metodi Berta Hellingerja je stranka, ki izraža svojo težavo. Običajno je zahteva za umestitev izražena v dveh ali treh stavkih. Oseba mora opisati ne le trenutno življenjsko situacijo, ampak tudi željo, da bi nekaj spremenili. Terapevt pomaga svoji stranki ugotoviti njegove resnične želje. Mnogi ljudje lahko svobodno izrazijo stvari, ki jih ne želijo, vendar ne morejo izraziti svojih resničnih želja. Za metodo ozvezdij po B. Hellingerju je zelo pomembno doseči manifestacijoresnične želje stranke.

Ozvezdje pomaga človeku, da spozna pravo bistvo svojega problema in pravilno formulira svojo prošnjo za konstelacijo. Zelo pomembno je, da človek resnično želi rešiti problem, najti njegovo korenino. Prav sistemska ureditev po metodi Berta Hellingerja omogoča naročniku, da spozna, kaj točno se je treba odločiti oziroma spremeniti. Nadaljnja dejanja so odvisna od osebe same. Nekateri so na pravi poti, drugi se upirajo. Omeniti velja, da je za nepravilno reševanje težav odgovorna stranka.

Druga pomembna točka metode sistemske konstelacije Berta Hellingerja je prisotnost resne in upravičene motivacije. V vsakem primeru bo gostitelj zavrnil osebo, ki nima težav ali se preizkuša v stiski drugih ljudi. Radovedni tudi nimajo mesta v sistemu Hellinger.

Metodo konstelacije je mogoče uporabiti v različnih življenjskih situacijah, med katerimi lahko ločimo naslednje:

• različne hude bolezni, prirojene patologije;
• huda psihosomatska stanja;
• brez otrok in neplodnost pri ženskah in moških;
• nesreče;
• težave z otroki;
• težave s starši;
• psihološka travma;
• otroška psihološka travma;
• strah pred intimnostjo, ohranjanje distance do tujcev;
• osamljenost, nezmožnost ureditve osebnega življenja;
• družinske težave,nestrinjanje;
• prisotnost v družini ljudi, katerih usoda je bila tragična (samomori, splavi, zgodaj umrli itd.);
• neutemeljene fobije in strahovi;
• depresija, padec v stanje pesimizma, ki se pojavi brez očitnih resničnih razlogov.

Ko je metoda družinske konstelacije primerna

Metoda družinske konstelacije Berta Hellingerja je primerna v naslednjih situacijah:

1. Družinski konflikti, ki se ponavljajo v rednih intervalih.
2. Težak odnos staršev z otroki in nezmožnost njihovega reševanja.
3. Izdajstvo, prisotnost tretjih oseb v razmerju.
4. Težave v družinskem življenju zaradi invalidnosti, invalidnosti, hude bolezni, odvisnosti od drog, alkoholizma, zlorabe otrok ali staršev, kazenskih obsodb, incesta.
5. Kršitev pravilne hierarhije v družini.
6. Obravnavanje jeze, krivde, zamere, strahu in tesnobe, ki jih sprejemajo drugi ljudje.
7. Prisotnost tragičnih ponavljajočih se usod v družini, zla usoda.
8. Prezgodnja smrt družinskega člana.
9. Eden od družinskih članov ima resen namen umreti.

Hellingerjeva metoda družinske konstelacije skoraj vedno pomaga pri reševanju gospodinjskih težav.

Vrste sodelovanja

Sodelovanje v Hellingerjevi metodi konstelacije sistema je mogoče izraziti v dveh oblikah. Stranka lahko postane "stranka" ali morda "namesta".

Udeležba kot nadomestek je morda dovoljpomembno dejanje za osebo. Ko sodelujejo v ozvezdju nekoga drugega, mnogi razumejo svoje težave, prejmejo duhovno zdravljenje in se odločijo o potrebi po lastni konstelaciji ali jo zavrnejo.

Sodelovanje kot "stranka" pomaga človeku ne le prepoznati lastne težave in težave, ampak jih tudi rešiti.

Proces dogovora

V procesu konstelacije oseba izrazi svojo prošnjo ozvezdju. Stranka je dolžna na glas poimenovati svoje težave, pa tudi želeni rezultat znebiti se težav. Po izražanju določene težave se stranki ponudi, da izbere ljudi, ki bodo postali njegovi namestniki. Prav tako stranka samostojno dodeli vloge svojim namestnikom, torej določi, kakšno vlogo bo igrala oseba. Problemska oseba sama uredi tudi poslance. Postavi ga tako, kot se mu zdi primerno. Omeniti velja, da poslance ne smemo izbirati z razumom, ampak s srcem.

Nekaj časa po začetku konstelacije začnejo poslanci doživljati občutke, podobna občutkom stranke. To je spekter občutkov, ki jih je stranka nekoč doživela. Pri poslancih se začnejo pojavljati enaka čustva, pogosto se ponavljajo tudi izrazi na obrazu. Takšna dejanja se imenujejo "nadomestna percepcija". Ti podatki pridejo do poslanca preko informacijskega polja. Ta pojav ni povsem razumljen, saj se pogosto stranka in namestnik vidita prvič v življenju. Ti občutki se lahko pokažejo v hitri spremembi razpoloženja poslanca, ki se je pojavila nenadoma.apatija, ponavljanje strankinih želja itd.

Terapevt svetuje, da v tem trenutku prisluhnemo njegovim besedam, in če ima nadomestnik neustavljivo željo, da bi nekaj povedal stranki, je treba to izraziti.

Glavni pogoj metode Hellingerjeve konstelacije je poslušanje vseh udeležencev do njihovih notranjih občutkov in misli.

Kot rezultat, aranžma pokaže, kakšni občutki in težave so v človekovi duši. V primeru, ko gre vse v redu, konstellator, stranka in namestniki razumejo resnično stanje človekove duše. Po tem konstellator ponuja enega ali drugačen način za obnovitev sistema. V primeru, ko stranka sledi predlagani poti, vsi člani ozvezdja začnejo opažati pozitivno dinamiko in se je zavedati.

rezultat ozvezdij

Učinkovitost aranžmaja je lahko različna. Vse stranke ne dosegajo enakih rezultatov. Učinek je odvisen od naslednjih dejavnikov: pripravljenosti stranke, da na vzrok težave pogleda z realnega zornega kota, da odpre svojo dušo in vanjo spusti nekoga drugega, strokovnost konstellatorja, pripravljenost vseh članov. sistema za reševanje težav.

Psihologi po vsem svetu, pa tudi različni psihološki programi, so ugotovili, da Hellingerjeva metoda deluje v 70 % situacij. Sistem pomaga pri soočanju ne le z družinskimi težavami, ampak tudi z resnimi boleznimi, katerih vzroki so nerešene situacije v človeški rasi, pa tudi kršitev družinske zgodovine ali družinskih vezi. Sistemska družinaOzvezdja Berta Hellingerja so rešila nešteto družin.

Vraževerja, povezana z ozvezdji

Z metodo Hellingerjeve konstelacije je povezanih več vraževerij:

1. Strah pred sodelovanjem v aranžmaju nekoga drugega. Nekateri se bojijo sodelovati v ozvezdju nekoga drugega, saj verjamejo, da se lahko težave drugih ljudi »prilepijo«. Ne smemo pozabiti, da oseba, ki sodeluje v dogovoru nekoga drugega, prevzame vlogo namestnika. Težave nekoga drugega človeka ne more pritegniti, če nima nobene zveze z njim.
2. Nekateri menijo, da poslancem ni mogoče zaupati. Omeniti velja, da tisti v vlogi poslancev svojih čustev ne morejo izdati kot nekoga drugega, to so dokazali večkratni poskusi. V takšnih poskusih so bile izvedene hkratne skupinske konstelacije in nadomestki so pokazali enaka čustva in občutke.
3. Mit, da so ozvezdja kot magični rituali. Omeniti velja, da ozvezdja po metodi Berta Hellingerja niso magični obredi. Poleg tega so popolnoma različne stvari. Težave z ozvezdji se ne rešujejo s prstom. To se zgodi med dolgotrajnim in odgovornim postopkom.
4. Pozitiven rezultat. Mnogi se motijo, zamenjujejo pozitiven rezultat z dobrim. Dejstvo je, da je rezultat, ki je pomagal rešiti strankin problem, pozitiven. Glavna stvar je, da mora rezultat človeku omogočiti, da začne živeti svoje življenje.

ocene o ozvezdjih

V prostranosti svetovnega spleta lahko srečaterazlični pregledi Hellingerjevega sistema. Mnogi ljudje, ki so se udeležili seminarjev znanstvenika, so preprosto navdušeni nad njegovimi metodami. Tako na videz preprosta rešitev situacije poraja resne človeške težave, skrite na podzavestni ravni. Ozvezdja so mnogim ljudem po svetu pomagala rešiti precej resne težave, ki se jih na druge načine ni bilo mogoče znebiti. Številne stranke, ki so uporabile Hellingerjevo metodo, pravijo, da so lahko začele novo življenje. Imajo močan življenjski potencial, moč, končno, ljudje preprosto ljubijo življenje.

Poročeni pari so svoje konflikte reševali tudi s pomočjo tega sistema. Po njihovih povratnih informacijah so konflikti prenehali, v družini so zavladali harmonija, ljubezen, razumevanje in spoštovanje.

Pozitivne povratne informacije o Hellingerjevi metodi pustijo tudi ljudje, ki so se usposabljanja udeležili zaradi telesne bolezni. Mnogi od njih so lahko premagali svoje bolezni tako, da so ugotovili vzrok njihovega izvora. S to tehniko je bilo večkrat uspelo rešiti tudi apatijo, huda psihosomatska stanja. Pacienti so zadovoljni. Ta vrsta treninga je še posebej koristna pri hudi depresiji. Človek se preprosto izvleče iz težke življenjske situacije in v svoji podzavesti najde vzrok za motnjo.

Seveda so poleg pozitivnih navdušenih mnenj strank tudi negativne. Pravzaprav ni vse tako gladko, kot se zdi, saj tudi psihologi te tehnike ne odobravajo stoodstotno. Najverjetneje se ljudje, katerih težav ni bilo mogoče rešiti, nisoso lahko popolnoma odprli svojo dušo in izvlekli problem. Možno je tudi, da ni bilo mogoče jasno ubesediti svojih težav in izraziti lastnih želja. Kot že omenjeno, je človeku precej težko priznati, kaj si resnično želi. In izpovedati se drugim je veliko težje. Nekateri ljudje puščajo negativne povratne informacije o nepismenih in neprofesionalnih konstelatorjih, ki niso pravilno izvedli procesa konstelacije. Pravzaprav je veliko odvisno od aranžerja. Konec koncev je ta oseba zunanji opazovalec, on ureja celoten proces. Če se je konstellator izkazal za neizkušenega, potem lahko gre postopek narobe in vsa prizadevanja bodo prazna.

Nezadovoljni ostajajo tudi ljudje, ki so aranžmaje po metodi Berta Hellingerja naredili sami. In to ni presenetljivo, saj mora izkušen psihoterapevt nujno sodelovati v procesu konstelacije. Kdo bo napotil stranko, ko bo težava ugotovljena? Kdo bo pokazal pravo pot za rešitev problema? Verjetno ne bo šlo.

Nekateri udeleženci ozvezdja se pritožujejo nad zapravljenim časom in denarjem. Na splošno je negativni rezultat tudi posledica vsega, kar povzroči neuspeh stranke.

Na podlagi vsega naštetega lahko sklepamo, da tehnika Berta Hellingerja res deluje. Temelji na delu človeške podzavesti. S sodelovanjem v sistemski konstelaciji človek vzpostavi povezavo s svojim družinskim drevesom in rešuje nerešene probleme svojih prednikov,končajo svoje nedokončane posle. Sistem ni magija ali hipnoza, je psihologija. Hellingerjeva metoda povezuje odjemalca in nadomestka na ravni informacijskih polj. Vsak od namestnikov pomaga stranki, da spozna, kaj se dogaja, in razume vzrok svojih težav, izkušeni konstellator pa ponuja takšen ali drugačen način za rešitev problema. Psihologi po vsem svetu to tehniko odobravajo.

Seveda vsak sistem odpove. Tukaj metoda Berta Hellingerja ni idealna. Ne more rešiti popolnoma vseh težav. Pa vendar so mnogi zadovoljni. Odstotek ljudi, ki ostajajo nezadovoljni z metodo, čeprav ni visok, še vedno obstaja. V vsakem primeru, preden se zatečete k reševanju težav s pomočjo Hellingerjeve metode, poskusite sami ugotoviti sebe in svojo dušo. Morda bo tudi ta tehnika učinkovita.