Vsakdo dobi tisto, kar izžareva. Vse težave na duhovni ravni se odražajo v realnosti. Bolezni, težave v karieri in osebnem življenju so posledica kršitve energetskih procesov. Obstaja sedem glavnih čaker – to so centri, skozi katere kroži vitalna energija. Njihovo čiščenje in uravnoteženje bo pomagalo izboljšati kakovost življenja na splošno.
V nadaljevanju je podroben opis petega energijskega centra, ki ima zanimivo ime - vishuddha čakra. Za kaj je odgovoren ta center, kakšni so znaki njegove kontaminacije in kaj je treba storiti za čiščenje in razvoj? Vsa ta vprašanja bodo človeku pomagala najti ravnovesje in izboljšati kakovost svojega življenja.
5 čakra (vishuddha): kratek opis in bistvo
Ime izvira iz kombinacije dveh besed starodavnega jezika - sanskrta: "visha" pomeni "umazanija" in "shudha" - čiščenje. Eden odglavne funkcije tega centra se štejejo za čiščenje fizičnega telesa in energijskega prostora.
Peta čakra (vishuddha) je energijski center, ki se nahaja v vratni hrbtenici, v predelu ščitnice. Ljudje, ki lahko vidijo duhovno strukturo astralnega telesa, opisujejo to središče kot eliptični vrtinec nebeško modre barve, ki se nahaja pod kotom 30 stopinj od 7. vretenca do brade. Velikost se giblje od 5 do 25 cm, odvisno od stopnje duhovnega vpogleda in razvoja kreativnosti.
Manifestacija petega centra
Glede na nivo fizičnega telesa je vloga centra naslednja: nadzoruje funkcije ščitnice in imunskega sistema. Toda višuda (čakra) ni samo "zasedena" s tem. Za kaj je odgovorna na duhovni, bolj subtilen način in kako se kažejo globoki problemi, povezani s tem energetskim centrom, je težje vprašanje, saj je sfera vpliva višudhe zelo velika. Toda kratek odgovor je, da je ta čakra odgovorna za ustvarjalnost, kakovost komunikacije z drugimi ljudmi, sposobnost izražanja in slišanja svojega notranjega glasu.
Znaki neuravnotežene pete čakre
Človek se boji javnega nastopanja, ker se ne more spopasti z navalom občinstva. Poleg tega ima lahko težave pri poskusu odkritega izražanja lastnega mnenja. Potreba po samoizražanju se kaže v obliki nekonformizma, torej poskusa upiranja družbenemu redu, družbenemu sistemu in mnenju drugih. Namestoda bi oseba delila svoja prepričanja in poglede, začne agresivno zaznavati in izpodbijati katero koli stališče. Takšen odnos do življenja lahko negativno vpliva ne le na energetsko strukturo, temveč tudi na fizično zdravje. Psihosomatske bolezni ščitnice so posledica neizrečene zamere, jeze in sovraštva. Navade nesramnega jezika in presojanja kažejo tudi na težave na ravni pete čakre.
Problem samoizražanja
Druga težava, povezana z motnjami v petem centru, je nezmožnost izražanja. Človek bo raje molčal kot pa delil svoje mnenje, saj se boji odziva drugih ali vpliva, ki bi ga njegove izjave lahko imele nanje. Morda obstaja občutek, da njegove ideje ne zanimajo. Seveda je pridobitev sposobnosti samostojnega razmišljanja pomemben korak na poti duhovnega razvoja. Če pa želite postati resnično svobodni, se morate naučiti, kako deliti ideje s svetom. Vishuddha je čakra, ki odpira pot do svobode in manifestacije neomejenega potenciala.
Samoizražanje se lahko manifestira ne le na besedni ravni, ampak tudi v ustvarjalnem pristopu v vsem.
Znaki blokade čaker, ki se manifestirajo na fizični ravni
Na čustvenem nivoju se težave s peto čakro najpogosteje izražajo s solznostjo, užaljenostjo, občutkom lastne nekoristnosti in krivice drugih.
Že od antičnih časov so duhovni mentorji Vzhoda govorili, da je vsaktelesne bolezni so posledica težav na subtilni (duhovni in energijski) ravni. Zato se tradicionalna medicina pogosto izkaže za nemočno in poskusi zdravljenja osebe ne prinesejo dobrih rezultatov.
Za peto čakro, ko je onesnažena, trpi najprej ščitnica. Pojavijo se lahko tudi težave s prebavnim in imunskim sistemom, bolezni dihal, jecljanje in zmeden govor, prekomerno uživanje alkohola in mamil.
Vzroki za motnje pete čakre
Eden od pogostih vzrokov za motnje izmenjave energije na nivoju petega centra je strah pred izražanjem svojega mnenja, občutek tesnobe, občutek krivde pred drugimi. Drugi pokazatelj je želja po omejitvi in ne izražanju svojega stališča. Skrite zamere, strah in jeza ne ostanejo neopažene. Takšne negativne misli o lastni pravici do govora imajo resne posledice na energetski, nato pa tudi na fizični ravni.
Ravnovesje pete čakre
Doseganje visoke stopnje razvoja petega centra prispeva k pridobivanju novih znanj zaradi možnosti drugačnega pogleda na življenje. Izgine vse, kar je imelo za seboj negativne posledice: omejitve, ki oklepajo zavest, pa tudi želja po oklepanju določenega stališča, da bi ohranili lastni ego. Pomembno je, da spremenite pogled na svet, uresničite svojo pravico do izražanja svojega mnenja in se prenehate bati soočanja s prepričanji drugih ljudi. Toda ta proces mora potekati harmonično. Najvišja stopnja razvojapeto središče je svoboda, ustvarjalnost, sposobnost samostojnega razmišljanja, preseganje družbene pogojenosti, umirjeno dojemanje drugačnega pogleda na svet.
Odpiranje vishuddha čakre bo povzročilo pomembne spremembe na vseh področjih življenja. Poleg neskončnih novih idej in lahkotnosti se v odnosih z ljudmi dogajajo tudi spremembe. Ljudje okoli vas bodo začeli do vas obravnavati spoštljivo. Peti energijski center je povezan s kolektivnim umom, zato bo čiščenje in razvoj te čakre zagotovo pripomoglo k vzpostavitvi povezave z zunanjim svetom. Možno bo razviti samozavest.
Druga možnost odklepanja je intuicija. Bloki petega centra otežujejo slišati svoj notranji glas, čiščenje pa vam bo omogočilo, da pridobite neverjetno sposobnost razumevanja dogajanja na globoki ravni, orientacije v težkih situacijah. Človek pridobi sposobnost, da ostane miren in sprejema odločitve, ne da bi podlegel impulzom in čustvenim izbruhom. Če se pojavijo kakšna negativna čustva (zavist, jeza ali zamere), mu uspe biti nad njimi. Odpre se zmožnost pogleda na dogajanje s položaja opazovalca. Strah in tesnoba glede prihodnosti izgineta.
Vishudha (čakra): kako razviti?
Prepoznavanje problema je prvi korak k njegovemu reševanju. Potem morate ukrepati in očistiti energijske centre.
Kako odpreti vishuddhu čakro? Glavni koraki so naslednji:
- Dihalne vaje.
- Joga in druge duhovne prakse.
- Barvna meditacija (kontemplacija ali vizualizacijamodra).
- Revizija lastnih prepričanj, osvobajanje stereotipov.
- Ustvarjalna dejavnost.
- Razvoj komunikacijskih veščin.
Harmonizacija čakre z dihalnimi vajami
Eno najpomembnejših načel za harmonizacijo stanja energijskih centrov je umirjeno odmerjeno dihanje. Pomembno je, da se osredotočite na ritem in poskušate vdihniti globlje in počasneje. Postopoma se bo raven tesnobe in vznemirjenja zmanjšala. Napetost in skrbi bo nadomestilo stanje miru. Lahko si tudi predstavljate, kako čista svetloba pri vdihu vstopi v telo, ob izdihu pa vsa negativna energija in bolezni zapustijo telo. Vizualizacija s smiselno uveljavljanjem je zelo močna.
Obstaja nekaj takega, kot je dihanje čaker. Tehnika izvedbe je podobna prejšnji. Ko pa vdihnete, si morate predstavljati, da skozi ščitnico vstopi čisti modri sijaj, ki napolni središče in ga očisti, z izdihom pa vsa negativnost izstopi v obliki temnih madežev. Bolj kot si lahko vizualizirate proces čiščenja, učinkovitejša bo meditacija.
Zaradi rednih dihalnih vaj bodo vsi centri uravnoteženi, vključno z višudho (čakro). Čiščenje bo pomagalo znebiti se blokov in tuje energije.
Razmišljanje in vizualizacija
Vishudha je čakra, ki ima nebeško moder sijaj. Za aktiviranje petega centra je koristno razmišljati o tej barvi. Če ni možnosti, da preživite čas v naravi na jasnem soncudan in meditirajte, občudujte azurno nebo, lahko najdete alternativne možnosti: modri list risalnega papirja, sliko. Ljudje z dobro domišljijo lahko vizualizirajo nebesni odtenek z zaprtimi očmi. Med takšno meditacijo je pomembno, da se znebite vseh tujih misli, izklopite notranji dialog, vendar brez napetosti in napora. Samo osredotočiti se morate na temo kontemplacije in umirjenega dihanja.
Resnejše vaje je najbolje izvajati pod vodstvom duhovnega mentorja. Nepravilno opravljene meditacije so lahko škodljive.
zdravila za prebujanje in uravnoteženje
Poleg meditacije in dihalnih vaj, ki sestavljajo tehnično plat dela na energetskih centrih, je pomembno tudi zavestno spremeniti svoj odnos do življenja.
- Najdite moč, da delite svoja prepričanja in mnenja z drugimi. Poskusite ne skrbeti, kako bo to ali ono stališče zaznano. Pomembno je, da se naučite, kako voditi miren dialog z zunanjim svetom, ne da bi komunikacijo spremenili v boj in soočenje.
- Dajte si priložnost, da ste ustvarjalni in se lotite projekta, ki zahteva izvirne ideje. Pri izvajanju je pomembno, da se popolnoma potopite v ustvarjalni proces, ne da bi vas skrbelo za izid in rezultate. Prevelika koncentracija na dobiček je posledica vpliva nižjih centrov. Ker je peta čakra (vishuddha) ena najvišjih, bo njeno odpiranje povzročilo občutek svobode. Ne postavljajte si cilja ustvarjanja mojstrovine. Glavna stvar je, da začnete delati, kar vam je všeč,izrazite svoj pravi jaz z ustvarjalnostjo.
- Včasih se poskusite distancirati od dogajanja in zavzeti položaj opazovalca. To bo pomagalo razviti sposobnost objektivne ocene situacij, ne da bi bili vezani na določena prepričanja in stereotipe. Svetovni nazor se bo oblikoval na podlagi različnih idej o življenju. A to je mogoče le, če se uspeš miselno abstrahirati od dogajanja in na vse pogledati od zunaj.
- Glede na strah občinstva, ga je treba omejiti, ne pa zatreti. To je energija, ki jo je treba uporabiti. Oseba, ki potlači tesnobo in med govorom ne doživlja vznemirjenja, se bo občinstvu verjetno zdela dolgočasna. Navdušenje je posledica preobilice energije. Pomembno je le, da se naučite, kako ga upravljati.
- Razvijajte govorniške sposobnosti.
- Prav tako bi morali vsi, ki razmišljajo o tem, kako obnoviti čakro vishuddha, ponovno razmisliti o svojih prejšnjih prepričanjih in ne samo ponovno razmisliti, ampak tudi analizirati. Morda jih večino vsiljuje družba. Z eksperimentiranjem z različnimi predstavitvami lahko začutite vpliv, ki ga ima vsaka od njih na vaš splošni pogled na svet.
Simbol
Vishudha je čakra, upodobljena kot lotos s šestnajstimi cvetnimi listi. Vsak od njih simbolizira eno od nadnaravnih sposobnosti, ki so na voljo človeku. Te priložnosti, imenovane siddhi, se odpirajo za tiste, ki so izbrali pot duhovnega razsvetljenja in se ukvarjajo z določenimi praksami. Skupno je 24 siddhijev, ostali paosem je na voljo samo višjim, božanskim bitjem.
Mantra
Mantre so kombinacije različnih zvokov, katerih izgovorjava in petje vam omogoča, da se uglasite na želeno frekvenco in ujamete potrebne vibracije. Grlena čakra - vishuddha - ustreza kombinaciji "šunka", kar v prevodu pomeni "jaz sem". Petje mantre bo pomagalo znebiti se blokad in odprlo pot do samospoznanja in znanja.
Duhovni cilji
Vishudha - čakra, ki je meja med nižjim in višjim središčem. Premagovanje teh energijskih vrat vam bo pomagalo dvigniti se na višje ravni razsvetljenja in čistosti zavesti.
Odprtje petega centra vam bo omogočilo svobodno interakcijo z družbo, izmenjavo lastnih idej in navdih za druge ljudi. Tudi drugi začnejo analizirati svoje življenje in iskati nove poti. Odnos posameznika do družbe prispeva k razkrivanju doslej neznanih možnosti.
