Kako delujejo sistemske konstelacije?

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Psihologija je zelo kompleksna znanost, ki ima veliko različnih pristopov k dojemanju človeka, do njegove psihe, do tega, kar se dogaja v njegovi glavi. Obstajajo tiste metode, ki veljajo za znanstvene, saj njihovo učinkovitost že vrsto let potrjuje praksa. Toda nenehno se pojavljajo novi in novi pristopi, nekateri pa dopolnjujejo znanstveno komponento psihologije (seveda sčasoma, ko so tudi podvrženi nekakšnemu preizkusu_. Vendar pa mnoge metode ostajajo neuradne - jih znanstvena skupnost ne priznava, a hkrati ostajajo aktualni v ozkih krogih. Eden najbolj presenetljivih primerov so sistemske konstelacije – psihološki pristop, ki kljub temu, da ga že več desetletij nihče ni prepoznal, še vedno ostaja aktualen in ga uporablja impresivno število njeni podporniki Kako delujejo sistemske konstelacije?

Kaj je bistvo metode?

Sistemske konstelacije so nekonvencionalen pristop v psihologiji, ki temelji na dejstvu, da vsi človeški problemi izhajajo iz družine oziroma iz družinskega sistema. Zato je bistvo te metode reprodukcija tega sistemana seji, da jo razumete in poiščete pravi vzrok težave. Ta reprodukcija se odvija v resnici in se imenuje konstelacija.

Sistemske konstelacije se izvajajo že dolgo časa, vendar še vedno niso prejele priznanja znanstvene skupnosti. Toda ljudje se ne obrnejo vedno na strokovnjake - včasih so bližje tistemu, v kar želijo verjeti, in veliko ljudi verjame v to metodo. Morda je razlog v tem, da njegov ustvarjalec ni samo psiholog, ampak tudi teolog, duhovni učitelj.

ustanovitelj gibanja

Ker govorimo o tem, kdo točno je ustanovil to metodo, se je vredno posvetiti tej osebi. Sistemske družinske konstelacije so delo Berta Hellingerja, znanega psihologa, ki se je rodil leta 1925 v Nemčiji. Dolgo se je ukvarjal s psihologijo, delal kot psihoterapevt, vendar je bil, kot že omenjeno, tudi teolog. In v osemdesetih letih prejšnjega stoletja je Hellinger odkril in predstavil metodo, o kateri govori ta članek. Zato se pogosto imenuje "Hellingerjeva sistemska družinska konstelacija". Ta različica je primarna in najbolj iskana.

Korenine metode

Metoda sistemskih konstelacij je izviren odcep psihologije, vendar ima tudi svoje korenine. Hellinger je to metodo ustvaril na podlagi več psiholoških gibanj, ki so bila takrat pomembna. Če pa izpostavite najpomembnejšo metodo,Tista, ki je najbolj vplivala na sistemske konstelacije, je analiza scenarija Erica Berna. Bistvo te metode je analizirati življenjske situacije vsake osebe (ta psiholog je tudi menil, da vse težave prihajajo iz družine). Verjel je, da ima vsaka oseba svoj življenjski scenarij, po katerem se giblje. Scenarij se oblikuje v otroštvu pod vplivom staršev in okolja in ga je mogoče v prihodnosti le nekoliko prilagoditi.

Hellinger je ravnal natanko v skladu s to metodo, a je v določenem trenutku ugotovil, da ima ta svoje pomanjkljivosti - posledično je razvil svoj pristop. Kasneje se je že imenovala sistemska ozvezdja in je pod tem imenom znana še danes. Sistemske konstelacije Berta Hellingerja so precej priljubljene v ozkih krogih. Čas je, da natančno ugotovimo, kaj je ta pristop.

Problematična situacija

Kaj je torej mislil Bert Hellinger? Sistemske konstelacije niso le psihološki izraz, konstelacije dejansko delujejo in tako se tudi zgodi. Za začetek mora obstajati neka problematična situacija enega od udeležencev psihološke seanse. Strogo gledano, ta situacija je element določenega sistema, največkrat družinskega. Z njim se bo morala spopasti skupina, ki sodeluje na seji. Metoda sistemskih konstelacij Berta Hellingerja vključuje sodelovanje vseh ljudi, tudi tistih, ki ne poznajo niti osebe, katere problem se obravnava, niti nikogar iz njegove družine.sistem.

Kako je umestitev?

Fokus seje je strankina zgodba, njegova problemska situacija. Vsi udeleženci seje tvorijo velik krog, problem pa je predstavljen v ravnini v prostoru med vsemi ljudmi. Vsak element sistema je najprej predstavljen v domišljiji, nato pa njegovo mesto v resničnem svetu prevzame oseba, ki se imenuje namestnik. Med sejo predstavlja določenega člana sistema - tako se napolni celoten sistem in vsak prejme svojo vlogo. Točno tako se zgodi delitev. Vse to poteka tiho, počasi in zbrano. Vsak udeleženec se osredotoči na svoje občutke in poskuša začutiti bistvo osebe, ki jo na seji nadomešča.

Nadomestna percepcija

Kot že omenjeno, poslanci morda ne poznajo ne stranke ne njegovih sorodnikov, vključno z osebo, ki jo nadomeščajo v sistemu. In stranka skupini ne pove ničesar o njih, zato se morajo ljudje osredotočiti in poskušati sami ugotoviti, kakšno pripadnost imajo. Temu pravimo nadomestno zaznavanje – ljudje morajo brez zunanje pomoči postati tisti, ki jih zamenjajo. Tako se pomanjkanje informacij kompenzira s tem fenomenom nadomestnega zaznavanja, brez katerega bi bil proces preprosto nemogoč. Verjetno je to tisto, kar profesionalne psihologe in psihiatre odvrača od te metode.– v njem je veliko negotovosti, ki je nikakor ni mogoče znanstveno kompenzirati, da bi omogočili imenovanje metode sistemskih konstelacij profesionalne.

Vir informacij

Glavni vir, iz katerega udeleženci prejemajo informacije o problemu, o stranki in o sistemu kot celoti, je tako imenovano "polje". Zato se morajo ljudje osredotočiti in delati v tišini - tako poskušajo vzpostaviti povezavo s poljem, da bi dobili potrebne informacije o tem, koga zamenjajo v sistemu, pa tudi o tem, kakšno »dinamiko« imajo. ima pri ostalih udeležencih sistema. Tako se zgodi sistemska ureditev – vsak udeleženec se spremeni v nadomestek, se navadi na svojo podobo, črpa informacije s terena, nato pa vsi udeleženci poskušajo reproducirati problem in ga rešiti. Terapevt, imenovan konstellator, vodi celoten proces, daje ljudem najprimernejše vloge zanje in jim skuša pomagati rešiti problem v procesu konstelacije.

Glavni cilj celotnega procesa je natančno reproducirati situacijo, tako da jo lahko stranka vidi v živo, razume in sprejme svoj problem. Šele ko mu to uspe, se seja šteje za uspešno. Potem se šteje, da mu ni več treba reproducirati določenega problema v razmerah konstelacije, saj ga je lahko realiziral in se zdaj lahko ukvarja z njegovo rešitvijo.

Sklepi

Kot poročajoljudem, ki izvajajo to metodo, resnično pomaga - udeleženci lahko pogledajo na svojo situacijo z druge perspektive, poskušajo nepristransko oceniti dogajanje, ne da bi vsa dejanja povezali s svojimi sorodniki in prijatelji, kar jim ne omogoča racionalnega razmišljanja. In ko človek vidi situacijo, ki jo v resničnem življenju izvajajo neznanci, lahko razume, da je to res njegova težava – in potem lahko začne iskati rešitev zanjo. Pogosto stranka ne more ne samo rešiti svojega problema, ampak ga celo sam videti - za to se uporablja ozvezdje. Stranka na situacijo gleda s tujim očesom in dobi priložnost, da jo vidi kot problem na splošno in jo nato prepozna kot svojo.