V svojem razvoju se vsak človek vedno znova sooča s prelomnimi točkami, ki jih lahko spremljajo obup, užaljenost, nemoč in včasih jeza. Razlogi za takšna stanja so lahko različni, najpogostejša pa je subjektivna percepcija situacije, v kateri ljudje iste dogodke dojemajo z različnimi čustvenimi prizvoki.
Psihologija krize
Problem iskanja izhoda iz krize v zadnjih letih zaseda eno vodilnih mest po pomembnosti v psihologiji. Znanstveniki ne iščejo le vzrokov in načinov za preprečevanje depresije, temveč razvijajo tudi načine, kako pripraviti osebo na močno spremembo statusa osebnega življenja.
Odvisno od okoliščin, ki so povzročile stres, obstajajo takšne vrste:
- Razvojna kriza so težave, povezane s prehodom iz enega zaključenega razvojnega cikla v drugega.
- Travmatičnokriza lahko nastane kot posledica nenadnih intenzivnih dogodkov ali kot posledica izgube telesnega zdravja zaradi bolezni ali poškodbe.
- Kriza izgube ali ločitve - se kaže bodisi po smrti ljubljene osebe bodisi s prisilno dolgo ločitvijo. Ta vrsta je zelo stabilna in lahko traja več let. Pogosto se pojavi pri otrocih, katerih starši so ločeni. Če otroci doživijo smrt svojih bližnjih, se lahko kriza poslabša zaradi razmišljanja o lastni umrljivosti.
Trajanje in intenzivnost posameznega kriznega stanja sta odvisna od individualnih voljnih lastnosti človeka in načinov njegove rehabilitacije.
starostne krize
Značilnost motenj, povezanih s starostjo, je, da imajo kratko obdobje in zagotavljajo normalen potek osebnega razvoja.
Vsaka od stopenj je povezana s spremembo glavne dejavnosti subjekta.
- Neonatalna kriza je povezana s prilagajanjem otroka na življenje zunaj materinega telesa.
- Kriza 1 leta je utemeljena s pojavom novih potreb pri otroku in povečanjem njegovih zmožnosti.
- Kriza 3 let izhaja iz otrokovega poskusa, da bi ustvaril novo vrsto odnosa z odraslimi in poudaril svoj lastni "jaz".
- Kriza 7 let je posledica pojava nove vrste dejavnosti - študija in položaja študenta.
- Pubertetna kriza je posledica procesa pubertete.
- Kriza 17 let ali mladostna kriza identitete izhaja iz potrebe po samostojnih odločitvah v povezavi s prehodom v odraslost.
- Kriza 30 let se pojavi pri ljudeh, ki čutijo neizpolnitev svojega življenjskega načrta.
- Kriza 40 let je možna, če se težave, ki so nastale v prejšnjem kritičnem obdobju, ne razrešijo.
- Upokojitvena kriza nastane zaradi občutka pomanjkanja povpraševanja po osebi ob ohranjanju njegove zmožnosti za delo.
Človeški odziv na krizo
Težave v katerem koli od obdobij vodijo v kršitev čustvene sfere, kar lahko povzroči 3 vrste reakcij:
- Pojav čustev, kot so brezbrižnost, hrepenenje ali brezbrižnost, kar lahko kaže na začetek depresivnega stanja.
- Pojav destruktivnih občutkov, kot so agresija, jeza in izbirčnost.
- Mogoče se je tudi umakniti vase z manifestacijo občutkov nekoristnosti, brezupnosti, praznine.
Ta vrsta reakcije se imenuje osamljenost.
Razvojno obdobje mladosti
Preden razčlenite starostno obdobje od 15 do 17 let, se prepričajte, da natančno razumete izraz "identiteta". Mladost in kriza sta praktično neločljiva pojma, saj okoliščine, s katerimi se sooča najstnik v tem obdobju, zahtevajo obvladovanje novih vrst aktivnosti in oblik odzivanja na situacije.
Identiteta je identifikacija sebe z nacionalnimi, verskimi, poklicnimi skupinami ali ljudmi okoli njih. Tako kriza identitete, ki se kaže v adolescenci, pomeni zmanjšanje enega ali drugegacelovitost razumevanja sveta okoli nas ali lastne družbene vloge.
Za mladost je značilno povečanje samokontrole in samoregulacije, kar vodi v ranljivost zaradi kritične ocene lastnega videza ali sposobnosti. Glavna dejavnost tega obdobja je poznavanje sveta okolice, glavna novoformacija pa je izbira poklica.
Manifestacija krize identitete
Za globlje razumevanje, kaj je kriza identitete, je treba razmisliti, kakšne so njene manifestacije v adolescenci:
- Strah pred tesnim stikom z drugimi ljudmi, samoizolacija, oblikovanje samo formalnih odnosov.
- Negotovost v svoje sposobnosti, ki se kaže bodisi v popolni zavrnitvi študija bodisi v pretirani vnemi zanj.
- Izguba harmonije s časom. Kaže se v strahu pred prihodnostjo, v želji živeti samo za danes ali v stremljenju samo za prihodnost, brez razmišljanja o sedanjosti.
- Pomanjkanje idealnega "jaz", kar vodi v iskanje idolov in njihovo popolno kopiranje.
kriza identitete
Po mnenju večine psihologov je kriza adolescence utemeljena s pojavom filozofije zavesti. V tem obdobju vsako dejanje spremlja veliko misli in dvomov, ki ovirajo živahno dejavnost.
Opisujući krizo identitete, je Erickson opozoril, da je on tisti, ki je odločilen pri oblikovanju osebnosti.
Mladi moški si pod vplivom novih družbenih in bioloških dejavnikov določijo svoje mesto v družbi, izberejo svoj bodoči poklic. A ne samo njihova stališčaspremenijo, tudi drugi premislijo o svojem odnosu do družbenih skupin. To upravičuje tudi bistvena sprememba videza in zorenja mladostnikov.
Samo kriza identitete po Ericksonu lahko zagotovi izobrazbo celotne osebe in ustvari osnovo za izbiro obetavne kariere v prihodnosti. Če niso ustvarjeni ustrezni pogoji za potek tega obdobja, lahko pride do učinka zavrnitve. Kaže se v manifestaciji sovražnosti tudi do bližnjega družbenega okolja. Hkrati bo kriza identitete pri mladih povzročila tesnobo, opustošenje in izolacijo od resničnega sveta.
Nacionalna identiteta
V vseh družbenih skupinah v zadnjem stoletju postaja kriza nacionalne identitete vse bolj izrazita. Etnos se razlikuje glede na nacionalni značaj, jezik, vrednote in norme ljudi. Ta kriza se lahko manifestira tako pri posamezniku kot pri celotnem prebivalstvu države.
Med glavnimi manifestacijami krize nacionalne identitete je treba izpostaviti naslednje:
- Zgodovinska preteklost ni cenjena. Ekstremna oblika te manifestacije je mankurtizem - zanikanje nacionalnih simbolov, vere in idealov.
- Razočaranje nad državnimi vrednostmi.
- Žeja po kršenju tradicije.
- Nezaupanje vladi.
Vse našteto je posledica številnih razlogov, kot so globalizacija različnih sfer življenja, razvoj prometa in tehnologije ter povečanjemigracijski tokovi prebivalstva.
Posledično kriza identitet vodi do opuščanja etničnih korenin in ustvarja tudi pogoje za razdrobljenost naroda na številne identitete (nadnacionalne, transnacionalne, podnacionalne)
Vpliv družine na oblikovanje identitete
Glavno jamstvo za oblikovanje identitete mladega človeka je nastanek njegovega neodvisnega položaja. Družina ima pri tem pomembno vlogo.
Prekomerno skrbništvo, zaščita ali oskrba, nepripravljenost otrokom dati svobodo le še poslabša krizo njihove identitete in posledično povzroči psihološko odvisnost. Zaradi njenega videza so mladi:
- nenehno zahtevajte pozornost v obliki odobritve ali hvaležnosti; v odsotnosti pohvale jih vodi negativna pozornost, ki jo pritegnejo s pomočjo prepirov ali nasprotovanja;
- poiščite potrditev pravilnosti njihovih dejanj;
- prizadevajte si za telesni stik v obliki dotikov in držanj.
Otroci pri razvoju odvisnosti ostanejo čustveno odvisni od staršev, imajo pasiven življenjski položaj. V prihodnosti bodo težko zgradili lastne družinske odnose.
Podpora mlade osebe s strani staršev bi morala pomeniti ločitev od družine in prevzem polne odgovornosti za njegovo življenje.
