Najhujša stvar v življenju vsakega človeka je izguba ljudi, ki so mu blizu, njihova smrt. Vedno odidejo nepričakovano in na to je nemogoče biti pripravljen. Še posebej težko je, ko družino doleti žalost, kot je smrt očeta ali moža. Potem ženska ostane sama z otroki.
Ni ljudi, ki bi lahko nekoga izpustili od svojih najdražjih, družinskih članov ali prijateljev. Smrt je vedno človeško trpljenje, solze in psihične izkušnje v obliki depresije in drugih stvari. Če odrasli lahko po določenem času še vedno sprejmejo izgubo, potem otrokom to ni lahko. Ta članek bo govoril o tem, kako preživeti očetovo smrt otroku, kako mu pri tem pomagati.
Ne more biti! Ne verjamem
Ko novico o nenadni smrti očeta sporočijo sorodnikom, najprej začutijo zavrnitev trenutne situacije, zdi se jim, da so to le sanje, ne resničnost, da to se jim ne bi moglo zgoditi.
Zanikanje je zaščitniška reakcija osebe, zato morda ne doživi nobenih čustev, ne joka, ker se ne zaveda, kaj se dogaja. Njemutrajalo bo nekaj časa, da pride k sebi in sprejme očetov odhod. Če odrasli najprej zanikajo dejstvo, kaj se je zgodilo, potem ne vedo vedno, kaj se dogaja v duši otroka. Zato je zelo pomembno, da mu pomagamo, da se ne umakne vase in ne dobi psihičnih travm, ki ga bodo preganjale skozi vse življenje.
Smrt očeta za otroka
Če odraslim neposredno sporočijo slabo novico, potem malo ljudi zna otrokom razložiti, da oče nikoli več ne bo prišel domov, in kar je najpomembneje, kako jih potolažiti. Več o tem kasneje. Po očetovi smrti se lahko otrok obnaša drugače. Ni vedno mogoče razumeti, kaj čuti. Nekateri otroci začnejo jokati, drugi veliko sprašujejo, ker ne vedo, kako očeta ne bo več z njim, zgodi se tudi, da nič ne rečejo, vsa čustva pa se pokažejo v vedenju.
Z nenadnimi in nerazumnimi spremembami otrokovega razpoloženja lahko sumite, da je nekaj narobe, če je bil ravno zdaj navdušen nad igro in je bil videti miren, potem po nekaj minutah plani v jok. Otroci zelo dolgo doživljajo izgubo, zato je njihovega vedenja nemogoče predvideti.
Takoj ko otrok izve za smrt svojega očeta, je zelo pomembno, da ga ne pustimo pri miru, da mu posvetimo čim več pozornosti in skrbi. Majhni otroci morajo razumeti, da imajo po izgubi očeta še mamo. Ona je tista, ki jih bo varovala in ljubila. Ves čas mora čutiti, da je zraven eden od njegovih staršev.
Mati po očetovi smrti mora pokazati, kako zelo ljubi svojega otroka,in da se ne sme bati svojih solz ob izgubi. Pripraviti se bo morala na to, da jo bodo otroci začeli zasipati z vprašanji o žalosti, ki je padla. Ženska bo morala biti potrpežljiva in odgovoriti otroku, tudi najtežjim, smešnim in bolečim. Takšna radovednost ni povezana z brezbrižnostjo, temveč pomaga sinu ali hčerki razumeti, kaj se je zgodilo, in to sprejeti. Zato mora pogovor potekati brez izjeme in ga ne smete zapustiti ali odložiti.
Agresija po smrti
Če je sin po očetovi smrti prenehal poslušati mamo, se slabo obnaša, pokaže agresijo, bo morala biti potrpežljiva. Toda v nobenem primeru ga ne grajajte. Lahko se poskusite mirno pogovoriti z njim.
Pomembno je razumeti, da se otrok, ko je izvedel za smrt, sam začne bati smrti ali ostati brez drugega starša, zato se kaže njegovo agresivno vedenje. Tukaj je zelo pomembno, da se z njim pogovorite, ugotovite njegove strahove in ga čim bolj nežno pomirite.
V primeru, da se poleg agresije pojavi tudi poslabšanje zdravja ali odstopanja v normalnem vedenju čez dan, na primer, se je otrok začel hitro utruditi, prenehal jesti, opustil svoje najljubše igrače, preskočil šolo, potem je to resen razlog, da se po nasvet obrneš na otroškega psihologa. Ne bi smeli odlašati z obiskom zdravnika.
Včasih se lahko otrok obtoži za smrt svojega očeta, ker mu je nekoč rekel kaj slabega, na primer »Ne ljubim te« ali »Želim si, da bi imel drugega očeta« ali podobne fraze. Poleg tega lahko otroci odhod enega od staršev razumejo kot svojo kazen za nestoritevnjihove zahteve, niso odgovorili na komentarje itd.
Otrok se lahko počuti krivega tudi zato, ker ne more razumeti svojih čustev. Zato se je treba z otroki pogovoriti o njihovih izkušnjah in jim poskušati razložiti, kaj to pomeni in zakaj se je zgodilo. Pogovore je vredno opraviti takoj po pogrebu in po mesecu ali dveh, da se prepričamo, ali lahko preživi odsotnost enega od staršev.
Kaj storiti? Kako pomagati otroku?
Pomembno je, da pozorno spremljate svojega otroka, saj se lahko v naslednjih šestih mesecih otrok po očetovi smrti obnaša nenormalno, ker so izkušnje prešle v patološko fazo. To je mogoče potrditi s prisotnostjo simptomov, ki dolgo časa ne izginejo. Bodite previdni, če otrok dlje časa ne izraža nobenih čustev ali jih, nasprotno, preveč jasno pokaže. Drug znak je zavrnitev šolanja ali pa so se dobre ocene spremenile v slabe. Pojav jeze, jezov, krikov, strahov in fobij je dober razlog, da se odpravite k psihologu, ki bo obravnaval patološko stopnjo otrokovega trpljenja zaradi izgube očeta.
Če otroci nočejo govoriti o očetu ali ne morejo, izgubijo zanimanje za življenje, se umaknejo vase, ne komunicirajo niti s prijatelji, je potrebna nujna zdravniška pomoč.
Smrt očeta lahko otroka spravi v dolgotrajno depresijo, počuti se osamljenega, zapuščenega. Ker so v otroštvu doživeli takšno izgubo, lahko v prihodnosti vpliva na življenja otrok, njihove poklicne dejavnosti in osebnost kot celoto.
Če je otrok očeta dojel tudi kotprijatelj, je bil ponosen nanj, poskušal posnemati, potem bi bil zanj to dvojni udarec in izguba življenjskih smernic, ni bilo nikogar, ki bi bil enak.
Vzrok in dan očetove smrti
Vzrok očetove smrti je zelo pomemben. Ko nič ni napovedovalo njegove izgube, ni bil bolan, potem je to najtežja stvar za družino, saj se je udarec usode zgodil nepričakovano. Če moški naredi samomor, bodo njegovi bližnji za vse krivi sami sebe in se spraševali, zakaj jim je to storil.
Velik pečat v otrokovem umu pusti dejstvo, da je bil priča smrti. Psiha močno trpi zaradi tega, kar vidi, in brez zdravnika ne gre, saj bo ta trenutek nenehno vrtel v spominu ali ga videl v sanjah in s strahom čakal na dan očetove smrti. Kako težko se bo otrok spopadel z izgubo očeta, je v veliki meri odvisno od njegove starosti, značaja in od tega, ali je pred tem izgubil sorodnike ali ne.
Kako se otrok, mlajši od pet let, spopada z žalostjo?
Kako starost vpliva na dojemanje izgube očeta? Kako bo otrok sprejel izgubo, je odvisno od njegove starosti. Kako otroci, šolarji in mladostniki doživljajo žalost? Otrok, mlajši od 2 let, se ne more zavedati, da je prišlo do nepovratne izgube enega od staršev. Morda pa čuti, da je mama slabe volje, drugi stanovalci stanovanja pa se mu ne nasmehnejo kot prej. Ob tem dojenček začne pogosto jokati, kričati in slabo jesti. Fizično se to lahko kaže kot slabo blato in pogosto uriniranje.
Otrok pri dveh letih spozna, da je starše mogoče poklicati, če jih ni v bližini. Koncept smrti zanj v tej starosti ni zavesten. Toda dejstvo, da pokliče očeta, a ne pride, ga lahko zelo zaskrbi. Mama naj otroka obdaja z ljubeznijo in skrbjo ter mu zagotovi ustrezno prehrano in dober spanec, potem se bo lažje spopadel z izgubo.
Otroci med 3. in 5. letom že resneje jemljejo odsotnost staršev, zato morajo zelo nežno razložiti, da očeta ne bo več z njim. Obstaja velika verjetnost, da ima tak otrok strahove in fobije, pogosto bo jokal, lahko se pojavijo pritožbe zaradi glavobola ali v trebuhu. Zelo pomembno je, da čim več komunicirate z otrokom, se spomnite z njim veselih trenutkov, preživetih z očetom, poglejte fotografije.
Kako otroci doživljajo žalost pri 6-8 letih?
Otrok med 6. in 8. letom je šolar, ki jim v komunikaciji z vrstniki pripoveduje o svojih starših. Zato je pomembno, da otrokom pomagate, da se pripravijo na vprašanja, kje je vaš oče? Naučiti ga morate, da odgovori na kratko, z enim stavkom: "Umrl je." Toda kako se je to zgodilo, je bolje, da ne povem drugim. Otrok se lahko obnaša agresivno do vrstnikov in učitelja, zato je pomembno, da učitelja opozorite na dogajanje, da bo poskrbel zanj.
Žalost pri otroku, starem od 9 do 12 let
Otroci od 9 do 12 let želijo biti samostojni, vse naredijo sami. Toda izguba očeta jim vzbudi občutek nemoči. Imajoštevilna vprašanja, kot so: "kdo ga bo vozil v šolo?", "kdo bo šel z njim na nogomet?" in podobni. Obsesija sina je morda ta, da je zdaj edini moški v družini in mora skrbeti za vse. V tem primeru je pomembno, da mu pomagamo, da ne zapusti svojih igrač in otroštva ter preide v odraslost, ampak da ostane brezskrben dlje.
najstniška žalost
Najteža starost za otroka je seveda mladost. V tem času sta že zelo čustvena in preživljata težko obdobje, po izgubi očeta pa sta popolnoma nemirna. Najstnik začne iskati slabo družbo, na skrivaj kadi cigarete in pije alkohol, še huje, poskuša droge. Otroci v tej starosti skrivajo svoja čustva pred drugimi in so najpogosteje tihi. Toda znotraj so zelo zaskrbljeni, včasih dosežejo poskuse samomora. Za najstnika je pomembno, da mu posveti ustrezno pozornost, skrb in ljubezen, da ve, da lahko vedno najde podporo v svoji materi.
Majhen zaključek
Ne glede na starost otroka bo le preostali starš določil, kako bo preživel izgubo in kakšno bo njegovo življenje po očetovi smrti. Glavna stvar je, da otroke obkrožite s skrbjo in ljubeznijo. Pogosteje se morate pogovarjati o njihovih izkušnjah, z njimi preživeti ves prosti čas in če ugotovite kakršna koli odstopanja v vedenju ali zdravju, poiščite pomoč pri zdravniku.
