S preučevanjem strukture izkušenj NLP ustvarja metode in načine za njeno modeliranje, da bi jo izboljšal. Nastale slike se nato prenesejo na druge ljudi. Sicer pa lahko rečemo, da če lahko prvi nekaj naredi, lahko tudi drugi naredi isto. Treba je le določiti algoritem dejanj prvega in tega naučiti drugega.
Veščine NLP modelov
Z analizo vedenj drugih ljudi nevrolingvistično programiranje iz njih iztrga uporabne, potrebne veščine, iz katerih se ustvari model pravilnega vedenja za določene situacije učinkovitega vedenja.
Za razliko od klasičnega psihologa specialist za NLP ne popravlja pacientovega uma, ampak vanj vstavi že pripravljen uspešen vedenjski model.
Hipnoza v NLP
Tehnike nevrolingvističnega programiranja v veliki meri temeljijo na načelih Ericksonove hipnotične terapije. Vendar se ta metoda bolj osredotoča na hipnozo in samo stanje transa, medtem ko NLP raziskuje strukture človeških veščin, modelira prave veščine in jih uči drugim.
Hipnotični vpliv v nevrolingvistikiprogramiranje temelji na tehniki pogovorne hipnoze. Ta tehnika je sestavljena iz besednih tehnik, ki vplivajo na nasprotnika in vam omogočajo doseganje želenega rezultata na katerem koli področju dejavnosti. Najpogosteje "prelom predloge" deluje kot instrument vpliva.
Strokovnjaki na tem področju so prepričani, da za uspeh kjerkoli ni treba zapolnjevati izboklin, dovolj je le, da se naučite kopirati učinkovit model vedenja.
Prvi način za manipuliranje z zavestjo: "sidro"
Kot že omenjeno, lahko ljudje s pomočjo NLP učinkovito vplivajo na zavest ne samo tujcev, ampak tudi na svojo, se borijo s svojimi strahovi, dosežejo želene rezultate v določeni dejavnosti. Za ta namen se uporabljata dve metodi - "sidro" in "prelom vzorca".
"Sidro" - pozitivno čustvo, dober spomin, prijeten občutek. Postavitev sidra ni težka. Na primer, po dobro opravljenem delu je mogoče uporabiti prijetne občutke v obliki neke vrste oprijemljive ali nematerialne nagrade. Verjame se, da bo bolnik z uveljavljenim "sidrom" zelo motiviran za uspeh.
Drugi način manipuliranja z zavestjo
Druga metoda za vplivanje na um, ki jo ponuja NLP, je "razbijanje vzorca". To velja za tipično vedenje ali zaporedje dejanj v dani situaciji. Ne glede na njegovo željo, človek čez časdela nekaj do avtomatizma. Vedenjski vzorci olajšajo delo zavesti in jo osvobodijo monotone obveznosti sprejemanja istih odločitev vsako minuto.
Prelom vzorca je nepričakovana fraza ali nestandardno dejanje, izvedeno v normalni situaciji. Predloge se zlomijo za doseganje notranje svobode, nastanek novih idej, razvoj fobij.
Takšnih tehnik, kot sta "sidro" in "prelom predloge", psihologija v svoji klasični manifestaciji ne priznava. Vendar praksa kaže, da kljub temu zdravljenje prinaša pozitivne rezultate.
Prelom vzorca: primeri in situacije
Tipični primeri vedenja vzorcev so:
- Vzajemni stisk roke. Moški vam je iztegnil roko in takoj ste jo stresli.
- Pozvonilo vam je na vratih in takoj ste jih šli odpret.
- Na vprašanje, kako si, brez zadržkov odgovoriš, da je dobro.
- Ko zazvoni telefon, dvignete telefon.
- Če nekdo kriči nate, se užališ ali pa povišaš glas.
Prekiniti vzorec je enostavno. Izberite vedenje, ki ga želite spremeniti, in ravnajte na nasproten ali nepričakovan način. Primeri vključujejo naslednje situacije:
- Po prepiru se ne poglabljajte še naprej v mračni notranji dialog, ampak zapojte veselo pesmico ali skočite na eni nogi.
- Če ste navajeni hoditi v službo in domov po isti poti,spremeni. Pojdite na drugo pot ali pojdite z drugim avtobusom.
- Začnite delati nekaj, česar še niste storili. Na primer: odstranite smeti blizu svojega vhoda. Navsezadnje nihče ni pozoren nanj. Ali pa pomagajte prvošolcu prečkati ulico zgodaj zjutraj, ko vsi hitijo v službo in nikogar ne zanima.
- Ste na primer navajeni večerjati ves čas doma? Spremenite navado. Pojdi v kavarno na kosilo.
Tehnike in načini za zlom predloge
Ste se kdaj vprašali, kako je oseba, ki ste ji ponudili roko v pozdrav, pa jo potegnili nazaj na pol? Ali pa boste na vprašanje, kako ste, začeli podrobno in podrobno pripovedovati, kako ste?
Seveda bo nekdo zmeden. Gre za nekakšen trans, v katerem bo sogovornik kratek čas.
Človek lahko zapade v tako kratkotrajni trans šele, ko pride do zloma predloge na vašo pobudo. Trans ni konec, je le sredstvo za dosego tega.
Vaša naloga je, da vplivate na vedenje sogovornika tako, da boste imeli od tega koristi. Skrivnost manipulacije je v tem, da vplivnež sredi zmede zastavi vprašanje, ki ga zanima, prošnjo, vstavi določen stavek. V transu bo oseba pripravljena opraviti katero koli nalogo, ki mu jo predlaga. To je nevrolingvistična tehnika. Prekinitev predloge se mora zgoditi nenadoma, sicer ne boste dobili pričakovanega učinka.
