Samomorilna depresija je duševna motnja, ki se razvije kot posledica dolgotrajnega stresnega stanja. V tem primeru se poruši mirno ravnovesje. To je lahko posledica kakšnega tragičnega dogodka. V tem primeru se človek počuti depresivno, na vse gleda s pesimizmom. Veseli dogodki ga ne veselijo več, pozitivna čustva se ne kažejo. Ko doživi občutek brezupnosti in duševnega trpljenja, začne človek govoriti o tem, kako neuporabno je življenje.
Znaki depresije
To je splošna telesna bolezen, zato se depresija lahko pri vsakem manifestira na svoj način:
- Oseba lahko zavrne jesti, slabo spi, ne privlači je nasprotnega spola. Poleg tega, praktično izčrpani zaradi fizičnega ali intelektualnega stresa, doživite boleče bolečine v srčnih mišicah ali želodcu. Vse to lahko pripišemo fiziološkim znakom.
- Čustveno tudi ne gre vse gladko: človeka ježi hrepenenje, doživlja obup, trpi za njim. Opažena je notranja napetost in manifestacija tesnobe. Takšni ljudjepogosto si prizadevajo za upokojitev, izogibajo se komunikaciji. Njihova samopodoba močno pade, so depresivni in pasivni, pogosto začnejo piti alkohol ali so odvisni od psihotropnih substanc.
- Spremembe so tudi v mislih. Razmišljanje se močno upočasni, razmišljanje postane mračno, človek ne vidi izhoda iz te situacije, kar vodi v samomorilne misli.
Prosite za pomoč
Preden se odločite, kako se spopasti s samomorilnimi mislimi, morate poiskati kvalificirano pomoč. Ob stiku s strokovnjaki se postavi diagnoza - depresivno stanje ob prisotnosti vsaj nekaj naštetih simptomov pol meseca. Zelo pogosto je to bolezen težko prepoznati, ker se človek obnaša sebično ali ima hud značaj. Vendar morate vedeti, da je treba depresijo zdraviti, sicer se lahko razvije v samomorilno stanje.
Brez sodbe
Na splošno ljudje ne hitijo po pomoč, ko so duševno moteni, ker se bojijo, da jih bodo sodili drugi. Najpogosteje je to stanje povezano s pojavom življenjskih težav, ki morajo s časom nujno izginiti. To še posebej velja za samomorilne misli pri najstnikih. Prav s tem je povezana nemožnost zgodnje diagnoze bolezni.
Koga zadeva ta težava?
Najpogosteje priS tem problemom se soočajo tisti, ki živijo v velikih mestih. Zaradi slabih okoljskih razmer in življenjskih težav je živčni sistem depresiven. Prisotnost samomorilnih misli se pojavi pri nekom, ki trpi za nevrozo obsesivne narave. Če ni ustreznega zdravljenja, se to razvije v kronično stopnjo, saj se pri otrocih že od malih nog začnejo pojavljati samomorilne misli.
Seveda ljudje ne umirajo zaradi depresije, vendar dolgotrajna depresija lahko vodi v samomor.
Kaj bi lahko bil vzrok?
Samomor je oblika vedenja, pri kateri se človek lahko uniči. To je lahko posledica povečane razdražljivosti, nepripravljenosti za komunikacijo in zmanjšanja družbene aktivnosti. Po tem pride faza, v kateri oseba začne načrtovati, kako natančno narediti samomor. Obnašanje samomorilnega načrta je razdeljeno na več skupin, od katerih so odvisni vzroki samomorilnih misli.
- pristna samomorilna dejanja. Hkrati človek pride do ideje, da ga nihče ne potrebuje, življenje pa je popolnoma ničvredno. Če se oseba odloči za samomor, pride do številnih sprememb v vedenjskih in miselnih procesih. Načrt je premišljen skrbno, vse malenkosti so premišljene. V tem primeru oseba izbere najbolj učinkovito in najučinkovitejšo metodo.
- Vedenje samomorilnega tipa je dokazljivo. Najpogosteje oseba ne želi dejansko narediti samomora. Najpogosteje govorprihaja do groženj tega dejanja. Lahko poskusi ustvariti incident, saj zagotovo ve, da ga bodo rešili. To je znak, da oseba potrebuje pozornost ali pomoč pri nalogi.
- Samomorilno vedenje kamuflažnega tipa. Če je obrazec skrit, ni izrecnih poskusov. Ko se zaveda, da samomor ni prava stvar, se človek sam, ne da bi se tega zavedal, začne ogrožati samega sebe. Na primer, sodeluje v vojaških spopadih ali gre v gore, na splošno naredi vse, kar vodi v samomor. Ta vrsta bolezni je najbolj nevarna in praktično neozdravljiva.
- Vedenje afektivnega stanja. Če se človek v neki situaciji ne more obvladati, se lahko pojavi afektno stanje in pojavijo se določene negativne misli, zaradi katerih najpogosteje pride do samomora.
Pravočasna podpora družine in prijateljev bo pomagala zaščititi osebo, ki ima samomorilne misli, da ne naredi napačne stvari.
Ali se lahko sam spopadem z depresijo?
Kaj storiti s samomorilnimi mislimi? Na splošno je lahko samostojno spopadanje z depresijo problematično. Kot kaže medicinska praksa, obstajajo različni primeri, ko je do samomora prišlo zaradi depresivnega stanja. Za to tveganje so bolj dovzetni samski ljudje, ki nimajo družine in otrok. Tudi tisti, ki trpijo za neozdravljivo boleznijo, so nagnjeni k samomoru.
Treba je biti previden, če postane očitno, da človekov način razmišljanjavedno bolj samomorilna. Prav tako je vredno biti pozoren, če je oseba postala bolj umaknjena in tiha. Vsekakor bi se morali pogosteje pogovarjati z njim, ponavljati o svoji ljubezni, o nesmiselnosti smrti. Če ideja, da je samomor najboljša rešitev, za pacienta še vedno postaja obsesivna, je treba poiskati pomoč psihiatra.
Zagotavljanje zdravljenja
Vsak bolnik trpi na svoj način, zdravljenje pa je izbrano individualno. Najpogosteje so to zdravila in psihoterapevtski učinki. Za izboljšanje bolnikovega stanja so predpisani številni pomirjevala in antipsihotiki.
Za tiste, ki ne vedo, kako se znebiti samomorilnih misli, je mogoče dati posebno obravnavo. Terapevtske metode vključujejo najprej pogovorni del, v katerem potekajo pogovori z osebo. To ima pozitiven učinek, oseba se umiri in poskuša razumeti lastne izkušnje, kar preprečuje ponovitev manifestacije samomora. Če se pojavi potreba, se v pogovore vključijo sorodniki in sorodniki, lahko s skupinsko terapijo dosežemo dober rezultat.
Najboljša rešitev za samomorilni problem je diagnosticiranje tega stanja. Človeku je zagotovljena psihološka podpora, pridobljeno znanje pa bo lahko uporabil v prihodnosti za reševanje problemov, ki se vedno pojavljajo na življenjski poti.
Družina in prijatelji
Zasorodniki in prijatelji, takšno stanje osebe postane pravi preizkus. V mnogih pogledih bo izid bolezni odvisen od njih. Med poslabšanjem je pomembno, da ste tam, da zagotovite kakršno koli podporo. Še posebej pomembno je podpreti moralno bližnjo osebo, vredno je pogosteje govoriti o svoji ljubezni, da bo začutil, da je potreben tukaj, na tem svetu, in se ne želi preseliti v drugega.
Vedno več ljudi je izpostavljenih samomorilnemu sindromu. Morda je to posledica nestabilnega položaja v družbi in globalnih težav. Kakorkoli že, pomembno je, da se osebi, ki trpi za obsesivnim stanjem, pomaga. Za to so potrebni bližnji ljudje.
Če menite, da se človek začne nekako odmikati, se zapre vase, nenehno razmišlja o smrti, ga ne pustite v tem stanju. Najprej potrebuje pomoč, in če se sami ne morete spopasti, potem poiščite pomoč pri strokovnjakih, ki se bodo zagotovo lahko spopadli s to težavo. Obstaja veliko klinik, ki se ukvarjajo s problematičnimi stanji ljudi. Prej ko boste opazili težavo, hitrejše bo zdravljenje, rezultat pa bo, da bo oseba prenehala razmišljati o samomoru in začela polno živeti.
