Harmonična osebnost pomeni ravnovesje med zunanjim in notranjim svetom človeka. Takšni ljudje živijo v harmoniji sami s seboj. Odprti so za vse novo in v vsem iščejo dobro. Kaj so torej ti ljudje? O tem bomo govorili v tem članku.
Kaj je harmonija?
Začnimo od samega začetka, in sicer kaj je harmonija? To je ravnovesje, ki je prisotno med občutki, mislimi in dejanji osebe. Določena doslednost njegovih želja, dejanj in besed.
Obstajata dve vrsti harmonije:
- notranji;
- zunanji.
Notranja harmonija pomeni globoko razumevanje sebe. Človek nima nobenih notranjih protislovij, saj je popolnoma sprejel sebe, svoje pomanjkljivosti in vrline.
Človek, ki je v zunanji harmoniji, nima težav z zunanjim svetom. Z ljudmi razvija dobre odnose, uspešen je tudi na drugih področjih življenja. Na primer v:
- družina;
- hobi;
- samorazvoj;
- poklici;
- ustvarjalnost.
V vsem tem je doslednost v vrednotah, prepričanjih, dejanjih in občutkih. Ima produktivno in mirno življenje.
Opis konceptov
Drugi koncepti izvirajo iz harmonije:
- harmonična osebnost;
- skladen razvoj.
Zdi se, da je to ista stvar, v resnici pa pojmi niso sinonimi. Oseba, ki je našla ravnovesje in harmonijo, morda ni vedno harmonično razvita osebnost.
Ta koncept ima svoj pomen v vsakem stoletju in kulturi, zato je težko reči, kaj točno je. Na splošno ta koncept pomeni estetski, intelektualni, fizični in moralni razvoj osebe. Seveda se vsi ljudje, ki so našli harmonijo, pri vsem tem ne morejo enako razviti. Cilj vzgoje harmonično razvite osebnosti je ustvariti vse potrebne pogoje za njen celovit in skladen razvoj.
Kakšna mora biti harmonična osebnost?
Upoštevajte glavne lastnosti takšne osebe:
- Človek vedno uživa v tem, kar počne, tudi če to ni ravno tisto, kar bi želel.
- Popolnoma se predaja svojemu delu in ga vedno dobro opravi. Ne želi imeti časa, da bi povsod naredil po malem, pomembno mu je, da je v vsakem poslu najboljši in doseže največji rezultat.
- Človek razume, kaj je pod njegovim nadzorom in na kaj nikakor ne vpliva.
- Vedno ve, da je veliko odvisno od vpliva zunanjega sveta. Zaradi tega si vedno prizadeva izboljšati svoje življenje. Ve, da zunanji svet vpliva na njegov notranji svet.
- Takšna oseba si nikoli ne bo šla čez glavo. Ljudje so mu pomembnejši od doseganja ciljev.
- Sodeluje v svojem samorazvoju. Vedno se trudi, da bi bil še boljši.
- Takšen človek se ne boji osamljenosti, saj mu je udobno biti sam s sabo. To priložnost daje tudi drugim ljudem.
- Zelo odziven, nikoli ne bo pustil osebe v težavah. Pomagajte mu premagati jezo, strah ali tesnobo.
- Pozitivno gleda na vsako situacijo. Osamljenosti na primer ne dojema kot nekaj negativnega, ampak kot odprtost za nova doživetja in poznanstva.
- Ne skrbi za malenkosti, saj je življenje zelo kratko, zato moraš ceniti vsak njegov trenutek.
Pogoji oblikovanja
Oblikovanje harmonične osebnosti je najboljša pot za tiste, ki želijo najti harmonijo in doseči svoj polni potencial. Težko pa je natančno reči, kakšni pogoji so za to potrebni, saj jih je veliko in so izbrani posamezno.
Če želite postati harmonično razvita osebnost, morate obogatiti svoje znanje in občutke ter paziti na oblikovanje volje. Če želite to narediti, se vam ni treba osredotočati samo na eno sposobnost osebe, saj bi morala ta zajeti celoten notranji svet posameznika.
Najprej ljudjemora imeti samokontrolo. V nasprotnem primeru ne bo mogel uravnotežiti svojih osebnih želja in potreb z družbenimi zahtevami.
To sposobnost lahko razvijete pri osebi zahvaljujoč nagradam in pohvalam pomembnih odraslih zanj. Celovit in harmoničen razvoj osebnosti je nemogoč brez sposobnosti ubogavanja zunanjih zahtev, pa tudi zmožnosti ustaviti se pravočasno, ne podleči svojim trenutnim impulzom.
Za boljše razumevanje samokontrole so bili narejeni testi marshmallowa. Zahvaljujoč njihovim rezultatom so znanstveniki prišli do določenih zaključkov, ki lahko pomagajo človeku, da postane uspešnejši.
Bistvo testov je bilo, da so otroci imeli možnost izbire. Otrok je ostal sam v sobi, prednj pa so postavili marshmallow ali bonbonček. Rekli so mu, da nekaj časa ne more jesti ničesar od tega, in če bi, bo dobil dvojno porcijo sladkarij.
Strokovnjaki so pozorno spremljali vedenje otroka. Analizirali so njegovo sposobnost držanja in sposobnost obvladovanja svojih želja. Na koncu eksperimenta se je izkazalo, da so tisti otroci, ki so zmogli zdržati in čakati na konec časa, postali v odrasli dobi veliko uspešnejši od tistih, ki niso upoštevali pravil.
Tudi oblikovanje je nemogoče brez obogatenega okolja. V vsem bi morala biti raznolikost, zahvaljujoč kateri se človek začne aktivno čutiti in razmišljati.
Enako pomembno je biti smiseln in neodvisen. Če je človek sposoben sam reševati izzive usode, ga to približa razvoju. On postanemočnejši duhom in vključeni v komunikacijo z zunanjim svetom. Človek razume, da je odgovoren zase in za svoje življenje.
Kako najti harmonijo?
Tudi za oblikovanje harmonično razvite osebnosti je potrebno nekaj truda. Tudi na to vprašanje, kot v prejšnjem primeru, ni enotnega odgovora. Vendar obstaja nekaj pomembnih načel, brez katerih je nemogoče najti harmonijo.
Bodite sami
Precej pogosto lahko srečate ljudi, ki svojih resničnih čustev in občutkov ne marajo pokazati drugim, vključno s sabo. Zaklepajo se v svoja namišljena pravila in predpise. Posledično se izkaže, da človek sam ne ve, kaj hoče, in zato ne more dobiti, kar hoče, ker ne razume, kaj je treba za to storiti.
Ni vam treba slediti stereotipom, ki nam jih vsiljuje družba, morate biti sami, da se naučite razumeti svoje resnične želje.
Ne bojim se sprememb
Vsak človek vse načrtuje vnaprej, brez tega je nemogoče doseči svoje cilje. Samo harmonične ljudi odlikuje to, da si dajejo pravico do napak, zato iz tega ne naredijo nobene katastrofe, če gre kaj narobe. Svet morda ne izpolnjuje vedno naših želja, vendar lahko od njega vedno koristimo, tudi če so naši načrti kršeni.
pozabite na slabo
Ne držite se preteklosti, še posebej, če se zaradi nje počutite slabo. Iz vsega tega se je treba naučiti. Ne more se spremeniti, ampak jelahko vpliva na našo sedanjost. Zato se morate znebiti nadležnih misli in izkušenj, da bo vaša prihodnost boljša.
Opazite edinstvenost sveta okoli sebe
Vzgoja harmonične osebnosti pomeni sposobnost videti nekaj lepega v vsem. Vse se v življenju ponavlja, zato se včasih zdi, da je svet siv in navaden, tak neživi organizem. Takšno razmišljanje človeku ne omogoča, da najde harmonijo in srečo.
Razumeti je treba, da je tudi v najbolj standardnem in običajnem za nas nekaj novega, kar se še ni zgodilo. To razliko je treba videti. Človek lahko živi srečno in v harmoniji le, če je odprt za svet in vključen v njegovo preučevanje.
Smej se pogosteje
V življenju je treba vedno iti z nasmehom. Znanstveno je dokazano, da smeh zmanjšuje stresne hormone. Človek postane odprt za svet, ko se veseli in uživa.
Po raziskavah iz leta 2014 je postalo znano, da smehoterapija ugodno vpliva na splošno zdravje. Lahko zmanjša tesnobo in pomaga pri nespečnosti.
Obstaja odlična tehnika, ki pomaga postati celovito harmonična osebnost. Sestavljen je iz treh praks, ki bi se jih moral vsak naučiti upoštevati:
- Samonadzor - sposobnost soočanja s svojimi strastmi in sposobnost nadzora nad njimi.
- Zmožnost analiziranja svojih dejanj in sprejemanja sklepov. Zahvaljujoč temu lahko razumete svoje želje in ukrepatezavedanje in odgovornost.
- Zmožnost analiziranja lastnih misli.
V življenju je treba vedno težiti k idealu in harmonično razvita osebnost je prav ta popolnost. Človek, ki se sprejema in živi v harmoniji, ki lahko nadzoruje svoje želje in doseže več, se lahko šteje za tisti ideal, ki je bil izumljen v starih časih in nato prešel iz obdobja v obdobje.
Tidanji filozofi so utemeljitelji humanističnega modela, ki mu danes sledijo v mnogih državah. Harmonična osebnost, njen razvoj, moč, notranja svoboda in želja po učenju in spoznavanju sveta okoli nas - to je tisto, kar je potrebno za srečno in izpolnjeno življenje. To je tisto, za kar si morate prizadevati, če želite živeti kakovostno in z veseljem.
Razvijati se je treba celovito, da bi se lahko ponosno imenovali harmonično razvita osebnost, ki je lahko zgled za zgled in ne samo.
