Spomin je skupek informacij v psihologiji, ki prikazuje dogodke, čustva, kakršno koli znanje, ki ga je posameznik prej doživel.
Kaj je spomin in njegova kršitev
Zahvaljujoč njej imamo izkušnje in človek je oseba, kot jo poznajo drugi. Izguba spomina ali njegove motnje povzročajo posamezniku veliko nelagodje.
Pomanjkanje spomina v psihologiji je dokaj pogosta motnja, ki človeku prinese veliko težav in seveda poslabša kakovost njegovega življenja. Ta motnja je osnova za številne duševne bolezni.
Glavne vrste motenj spomina
Obstajata dve glavni vrsti motenj človeškega spomina.
Kvalitativne disfunkcije pomenijo zmedo v pacientovi glavi, povezano z nezmožnostjo razlikovanja med pristnimi spomini in fantazijami. Pacient ne razume, kateri dogodki so resnični in kateri plod njegove domišljije.
Kvantitativne napake se kažejo v krepitvi ali oslabitvi spominskih sledi.
Obstaja ogromno različnih vrst motenj spomina. Večina jih je kratkotrajnih inreverzibilnost. Lahko jih povzročijo tako banalni razlogi, kot so preobremenjenost, pogoste stresne situacije, zloraba drog in alkoholne pijače.
Drugi potrebujejo resno zdravljenje.
Vzroki za motnje spomina
Kateri so ti vzroki, ki lahko povzročijo okvaro spomina? V psihologiji je teh več.
Na primer prisotnost asteničnega sindroma pri človeku, ki ga spremlja hitra utrujenost, izčrpanost telesa. Lahko je posledica kraniocerebralnih poškodb, dolgotrajne depresije, beriberi, odvisnosti od alkohola in drog.
Pri otrocih so motnje spomina najpogosteje posledica nerazvitosti možganov, poškodb glave fizične ali duševne narave. Ti otroci imajo težave pri zapomnitvi informacij in jih nato reproducirati.
Lastnosti spomina pri otrocih so takšne, da se kršitve kažejo predvsem v obliki amnezije. Amnezija je izguba določenih spominov. Pri otrocih se pojavi kot posledica neugodnih razmer v družini ali v otroških ustanovah, ki jih obiskujejo. Vzroki za amnezijo so tudi pogoste akutne bolezni dihal in hipovitaminoze.
Poleg tega se otroške značilnosti spomina kažejo v tem, da se od rojstva nenehno razvija, zaradi česar postane ranljiv. Težavna nosečnost in porod ter nepravilna stimulacija razvoja spominskih procesov lahko vodijo dookvara spomina.
Bolezni, povezane z oskrbo možganov s krvjo, kot so sladkorna bolezen, ateroskleroza, Parkinsonova bolezen, vplivajo na spomin.
Staranje. Če ta fiziološki proces ne vodi do resnih bolezni, se poslabšanje spomina pojavlja počasi. Sprva se človek težko spominja starih dogodkov iz življenja, novejše dogodke in izkušnje pa se postopoma izbrišejo. Zgornje bolezni, kot tudi Alzheimerjeva bolezen, shizofrenija in nevroza, znatno povečajo okvaro spomina.
V psihologiji obstaja izraz "represija". Pomeni zanikanje ali posebno pozabljanje osebe na posebej težke trenutke svojega življenja. Je obrambni mehanizem psihe.
Pomanjkanje joda in motnje ščitnice povečujejo nagnjenost k depresiji in apatiji, kar je polno motenj spominskih procesov. Zato je tako pomembno, da pravilno sestavite prehrano, da boste v celoti prejeli vse potrebne vitamine in minerale.
Spomin kot psihološki fenomen
Spomin je funkcija v psihologiji, ki popravlja, shranjuje in reproducira različne dogodke in izkušnje ter daje tudi možnost nenehnega dopolnjevanja podatkov in uporabe obstoječih izkušenj.
Kot veste, je odvisno od funkcionalne obremenitve več vrst pomnilnika.
Vrste pomnilnika
Figurativni spomin obravnava tisto, kar vam omogoča, da popravite v spominurazlične slike. Motor dela enako, vendar v povezavi z gibanjem. Čustveni spomin se osredotoča na doživeta čustva.
Simbolično je svojevrstno, a zahvaljujoč njemu si lahko zapomnimo besede, misli, ideje. Vsi vedo o kratkoročnem in dolgoročnem spominu. Prvi prispeva k pomnjenju velike količine informacij za kratek čas, nato pa se izloči ali preide v dolgoročni del.
Samovoljni in neprostovoljni spomin. Prvi se sproži s predhodnim navodilom za zapomnitev, drugi pa to naredi poljubno, brez kakršnih koli ukazov.
Za vsako od teh vrst obstaja okvara spomina. V psihologiji je Korsakoffov sindrom na primer motnja kratkoročnega spomina.
Vrste motnje spomina
Kateri so simptomi okvare spomina? To je pozabljanje in nezmožnost reproduciranja dogodkov iz osebnih izkušenj ali izkušenj drugih ljudi.
Paramnezija je izguba časa, ko posameznik zamenjuje dogodke iz preteklosti in sedanjosti, ne more razumeti, kateri dogodki v njegovi glavi so se zgodili v resničnem svetu in kateri so izmišljeni, projicirani s strani možganov na podlagi informacije, ko prejmejo.
Dismnezija je motnja, ki vključuje hipermnezijo, hipomnezijo in amnezijo. Za slednje je značilno pozabljanje posameznih informacij in veščin za določen čas. Težave s spominom so epizodne, po katerih se spomini delno ali v celoti vrnejo. Amnezijalahko vpliva tudi na pridobljene spretnosti, kot so sposobnost vožnje avtomobila, vožnje kolesa, kuhanja katere koli hrane.
Vrste amnezije
Retrogradna amnezija se kaže v pozabljanju dogodkov za nekaj časa pred pojavom poškodbe. Na primer, oseba s poškodbo glave lahko pozabi vse, kar se mu je zgodilo teden dni ali več pred nesrečo.
Anterogradna amnezija je nasprotje prejšnje in vključuje izgubo spomina za obdobje po poškodbi.
Fiksna amnezija je, ko se bolnik ne more spomniti vhodnih informacij. Resničnost dojema povsem ustrezno, a informacije v nekaj minutah ali sekundah po prejemu pozabi. To povzroča težave pri časovni orientaciji, pa tudi pri spominjanju ljudi okoli.
Ob popolni amneziji se človek ne more spomniti ničesar iz svojega preteklega življenja. Ne ve svojega imena, starosti, naslova, kdo je in kaj je počel. Praviloma do takšne motnje duševne funkcije pomnjenja pride po hudi poškodbi lobanje.
Palimpsest nastane kot posledica zastrupitve z alkoholom, ko se posameznik ne more spomniti določenih trenutkov.
S histerično amnezijo človek pozabi na težke, boleče ali preprosto neugodne spomine. To ni značilno samo za duševno bolne ljudi, ampak tudi za zdrave ljudi histeričnega tipa.
Paramnezija je vrsta motnje spomina, pri katerivrzeli so zapolnjene z različnimi podatki.
Ekmnezija in kriptomnezija
Ecmnezija je pojav, ko človek živi davno pretekle dogodke kot fenomen sedanjega časa. Značilen je za starejše ljudi, ki se začnejo dojemati kot mlade in se pripravljajo na univerzo, poroko ali druge dogodke, ki so jih doživeli v mladosti.
Kriptomnezija je motnja, pri kateri oseba ideje, ki jih sliši ali prebere, izdaja za svoje in iskreno verjame v njihovo avtorstvo. Pacienti si lahko na primer prilastijo knjige, ki jih preberejo veliki pisatelji v svoji domišljiji, in drugim zagotovijo to.
Vrsta kriptomnezije je lahko pojav, ko oseba dojema dogodek iz svojega življenja kot prebran v knjigi ali viden v filmu.
Zdravljenje motenj spomina
Klasifikacija motenj spomina je v psihologiji dokaj velika količina informacij, obstaja veliko del o preučevanju takšnih pojavov, pa tudi o metodah za njihovo zdravljenje.
Seveda je lažje izvajati preventivne ukrepe kot samo zdravljenje. V te namene so strokovnjaki razvili številne vaje, ki vam omogočajo ohranjanje spomina v dobri formi.
Ustrezna prehrana in življenjski slog prav tako prispevata k normalnemu delovanju možganov.
Kar zadeva neposredno zdravljenje motenj spomina, bo to odvisno od diagnoze, stopnje zanemarjanja in vzrokov. Zdravljenje z zdravili se začne šele po temeljiti diagnozi zdravnika specialista.
