Naša starost kaže, da moramo imeti v mislih ogromno različnih podatkov. Kako si zapomniti velike količine informacij? Ko se je treba nečesa hitro naučiti, se človek najprej obrne na stiskanje. Toda ta način pomnjenja informacij je dolgočasen in neučinkovit. Asimilacija potrebnega materiala je lahko zelo razburljiva igra, če uporabljate mnemonične tehnike pomnjenja.
Kaj je mnemonika in mnemonika?
Kaj je bistvo teh dveh konceptov? Mnemotehniko je treba razumeti kot metode in tehnike za hitro pomnjenje. V kombinaciji vam omogočajo, da popravite veliko količino informacij v glavi. Umetnost obvladovanja teh tehnik je mnemonika.
Razvijanje sposobnosti zapomnitve zapletenih datumov, številk, besedil in drugega je v moči vsakega. Metode in tehnike mnemotehnike za začetnike, odrasle in otroke, so enako izvedljive. Svoj spomin lahko in morate trenirati v kateri koli starosti. Seveda mora biti za to ogromnoželja.
Kako deluje mnemonika?
Delo z informacijami je naslednje:
- Povzetih je nekaj abstraktnih podatkov.
- Nadaljnje informacije so kodirane. To pomeni, da se med podatki ustvarijo določene povezave (asociativne, figurativne itd.).
- Naslednji korak je pomnjenje in ponavljanje snovi v priročni obliki.
- Naprej se informacije dekodirajo, torej dešifrirajo.
- Še zadnja stvar: gradiva, ki si jih je bilo treba zapomniti, se predvajajo.
To je algoritem metode zapomnitve informacij. Ta postopek se zdi za začetnike nekoliko zapleten. Vendar se tega ne smete bati. Premislili se boste takoj, ko boste začeli izvajati svoje tehnike pomnjenja.
Merila za metode mnemotehnike
Obstaja ogromno tehnik mnemoničnega pomnjenja, vendar so vse združene na podlagi nekaterih kriterijev. Skupno jima je:
- Učinek novega. Tu ni tako pomembno, na katero nalogo ste osredotočeni in kakšna je njena kompleksnost. Če je vadba za vas nova, boste od nje občutili velike koristi. Glavni cilj mnemotehnike je preseči znano in običajno okolje.
- Težavnostna stopnja. Le ta naloga bo dala največjo učinkovitost, kar zahteva duševni napor. Če napnete svoj um, v zameno pridobite znanje.
- Zanima me. Če od svojih dejanj ne doživite užitka, bo učinkovitost izobraževalnih iger za spominenaka nič. Ustavite se pri tistem, ki vam prinaša užitek. Samo v tem primeru so možnosti, da ne prenehate s treningom, velike. Izberite same naloge glede na stopnjo težavnosti, s katero ste kos. Postopoma lahko zapleteš razrede.
Mnemonične tehnike pomnjenja
To so precej enostavni načini za obvladovanje podatkov, ki jih potrebujete. Tehnike pomnjenja so razumljive vsaki osebi. Z njihovo uporabo boste lahko absorbirali in pritrdili v spomin veliko količino informacij.
Obstaja splošno pravilo za uporabo mnemotehničnih naprav. Sliši se takole: uporabite slike in asociacije, ki so vam najprej padle na misel. Če ustvarite več možnosti, pozneje preprosto ne boste mogli izbrati prave.
Osnova mnemotehničnih naprav so ustvarjene asociacije, ki temeljijo na logičnih, figurativnih ali čustvenih odnosih. Tako si je informacije lažje zapomniti in priklicati. Ustvarjanje verig združenj naj temelji na že znanem, hkrati pa dodaja nove stvari, namreč tisto, kar se je treba naučiti.
Metode spomina v mnemoniki
Najpogostejša metoda je ustvarjanje asociativnih in figurativnih serij. Poleg tega se razlikujejo tudi druge metode: rimanje, mnemonične fraze in druge. Razmislite o osnovnih tehnikah mnemoničnega pomnjenja.
Ustvarjanje figurativnih vrstic
Glavni poudarek v tem primeru je na vizualizaciji zapomnjenih informacij. Tukaj se uporablja več tehnik, ki temeljijo na vizualnemmanipulacija s sliko. Oglejmo si jih podrobneje.
prekrivne slike
Bistvo te metode pomnjenja informacij je ustvarjanje povezav. Omogočajo vam, da eno sliko naložite na drugo z uporabo povezav med dražljajem in zapomnjenim materialom. Takšna mnemonika je metoda in tehnika za začetnike odraslih in otrok. Primerna je za učenje tujega jezika. S prekrivanjem vizualnih in akustičnih podob se ustvari močna vez.
Na primer, ko se učite angleščine, si morate zapomniti besedo trolejbus. Predstavljajte si trola na avtobusu. To je nalaganje ene slike na drugo. V mislih se oblikuje povezava med vizualnimi podobami, ki so dražljaji za pomnjenje (trol in avtobus), in akustičnimi. Pri učenju jezikov si lahko pripravite različne prekrivne elemente.
Povečanje in pomanjšanje slik
Druga metoda, osredotočena na vizualizacijo zapomnjenih informacij. Pomen tehnike je zamenjati zapleteno sliko s preprostejšo. Na primer, zapomniti si morate telefonsko številko. Kako uporabiti ta pristop? Predstavljajte si telefon zelo podrobno: številke, slušalko itd. Zdaj si predstavljajte nasprotno. Postopoma povečujte velikost telefona. Osredotočite se na gumbe. Tako si lahko, miselno povečate telefon na velikost posameznih številk na njegovih gumbih, zapomnite številko, ki jo potrebujete.
Mnemofraze
Mnemonična fraza predstavlja kratek, pogosto riman stavek. Mnemofraze se gradijotemelji na umetnih asociacijah. Uporablja se, ko se morate spomniti ne preveč vznemirljivih dejstev.
Ta tehnika se pogosto uporablja v šolski praksi. Na primer, pri pouku ruskega jezika pri preučevanju črkovanja prislovov: Ne morem se poročiti; pri razmejitvi podobnih glagolov: obleči se, obleči Nadeždo. Primer rimane mnemofraze je komična definicija simetrale, znane iz lekcij geometrije: to je podgana, ki teče okoli vogalov in deli vogal na pol.
Acrostic
Ta metoda zapomnitve informacij je strukturirana na naslednji način: sestaviti morate stavek (včasih je to pesem), v katerem so prve črke vsake besede začetek gradiva za asimilacijo. Vsak pozna enega od akrostihov že od otroštva. Torej, da bi si otrok zapomnil barve mavrice, so mu rekli naslednji stavek: "Vsak lovec želi vedeti, kje sedi fazan." Če se spomni te fraze, je lahko natančno poimenoval vseh sedem predmetov.
Način lokacije
Ta tehnika velja za najtežjo, a kljub temu proces pomnjenja z njo zagotovo ne bo dolgočasen. Sledite predlaganim točkam:
- Zapomni si svoje znano okolje. To je lahko vaš dom ali stanovanje ali vaša dnevna vožnja v službo ali šolo.
- Ko si predstavljate svojo hišo, miselno označite vsako mesto v njej s številko. Na primer, vrata bi bila številka 1, kavč bi bila številka 2, preproga bi bila številka 3, ogledalo bi bilo številko 4 in knjižna polica bi bila številka 5.
- In zdaj, prikazfantazija, napiši kratko zgodbo. Na primer, o tem, da je bil na vratih obešen ananas, na kavču je bil ventilator, pod preprogo se je pojavil krokodil, na ogledalo je bil pritrjen boben, med knjigami na polici pa je bila skrita opeka.
- Da si lahko zapomniš prave besede zahvaljujoč nenavadnim asociacijam.
Sprejemna "veriga"
Ta metoda mnemonike vam bo pomagala zapomniti besede, ki niso med seboj povezane. Če v svoji glavi zgradite nenavadno verigo slik, lahko na primer naredite nakupovalne sezname.
Ko greste v trgovino, morate kupiti naslednje:
- mleko;
- ananas;
- zobna pasta;
- ajda;
- kisla smetana.
Zdaj, da ne bi ničesar pozabili, pripravi smešno zgodbo. Bolj ko je nenavadno in absurdno, tem bolje. Tako si hitreje zapomniš informacije. Na primer: "Mleko je igralo na ananas, ajda ga ni marala, stekla je k ananasu, vendar jo je kisla smetana ustavila in ajda se je pomešala s kislo smetano."
Na ta način si lahko zapomnite od pet do sto neznanih besed.
Tehnike za pomnjenje številčnih informacij
Poglejmo, kako si lahko zapomnite številke. Najtežje se je naučiti številk. Metoda povezovanja bo tukaj pomagala.
- Serija slik. Vnaprej pripravite matriko slik, od katerih vsaka ustreza določenemu številu. Na primer: ena je karta, dve je kozarec, tri je ptica in tako naprej.
- Način ustvarjanja figurativne vrstice. Najbolj učinkovita bi bila uporabadigitalno označevanje njihovih grafičnih podob in podobnost z drugimi predmeti. Na primer: številka 0 izgleda kot ura, globus, saj imajo ti predmeti in nič zaokrožen obris. Številka 1 vzbuja asociacije na svinčnik, svečo, noht. Dvojka je podobna konju iz šaha, laboda. V tem vrstnem redu dopolnite preostale številke s svojim asociativnim nizom.
Če želite, da se številke shranijo v vaš spomin ali se sprašujete, kako si zapomniti datume iz zgodovine, vam bo ta tehnika omogočila učinkovito asimilacijo digitalnih informacij na podlagi ustvarjenih slik.
Tehnike za pomnjenje besedilnih informacij
Veliko šolarjev in študentov ter odraslih, ki se ukvarjajo s papirologijo, zanima vprašanje, kako si zapomniti besedilo. Pravzaprav, ko enkrat vadite, je to enostavno narediti. Oglejmo si več teh metod podrobneje.
metoda OVOD
Ime te vaje za možgane in spomin je sestavljeno iz prvih črk pri označevanju glavnih faz pomnjenja besedila: glavna ideja, natančno branje, pregled, izpopolnjevanje. Poglejmo podrobneje, kaj je bistvo posamezne stopnje.
- Glavna ideja. Besedilo je treba prebrati smiselno. Tukaj morate zaznati besedilne informacije in poudariti glavne misli, ki jih vsebujejo. Če želite to narediti, podčrtajte, kaj je potrebno. Lahko pa napišete potrebno gradivo na ločen list. Na primer, zapomniti si morate pravilo za pisanje sestavljenih pridevnikov. Ko berete odstavek učbenika, podčrtajte glavne primere, povezane sdano črkovanje.
- Pozorno branje. Ta faza predstavlja ponovno branje. Ko drugič berete besedilo, bodite pozorni na podrobnosti in podrobnosti. Da bi to naredili, naj bo branje umirjeno, odlikuje pa ga tudi pozornost in premišljenost. Glavni cilj te metode je miselna vezava odkritih podrobnosti in najmanjših podrobnosti na glavne misli besedila. Torej, ko ponovno berete gradivo, bodite pozorni na konkretne primere, ki opisujejo glavne primere pisanja sestavljenih pridevnikov.
- Pregled. Ime odra govori samo zase. Tukaj je besedilo preletavano. Poleg tega se ogled ne začne od začetka, ampak od konca. Naloga odra je pripraviti približen načrt besedila in si ga zapomniti kot zaporedje izvajanja glavnih idej. Če želite to narediti, med branjem postavite vprašanja o označenih točkah. Na primer, pri črkovanju zapletenih pridevnikov ločimo dva primera: skozi vezaj in skupaj. Vsak od njih vključuje pododstavke s primeri.
- Odpravljanje napak. Zdaj poskušamo besedilo ponoviti po spominu. To se naredi na naslednji način: najprej si morate zapomniti glavne točke in šele nato preiti na podrobnosti. Hkrati poskušajte nikamor ne gledati. Nato še enkrat preberite načrt in zabeležite nevarna mesta: stvari, ki so bile pozabljene ali spregledane, a so še vedno pomembne.
Ta primer tehnike mnemoničnega pomnjenja je najbolj primeren za asimilacijo majhnih besedilnih informacij. Ta tehnika ima kumulativni učinek. Ko osvojite nove informacije, jih ponovite nekoliko kasneje. tozaradi dejstva, da se lahko hitro pozabi. S to tehniko se bo učinek spomina sčasoma izboljšal.
Ciceronova metoda
Poimenovana po rimskem govorniku in državniku, je ta tehnika učinkovita, ko si morate zapomniti veliko količino besedila. To metodo lahko najdete tudi pod drugimi imeni - sobni sistem ali metoda mesta.
Ciceron, ko je govoril v javnosti, se ni nikoli zanašal na napisano besedilo. Vendar so bili njegovi govori vedno zelo uspešni. Kako si zapomniti besedilo po Ciceronovi metodi?
Uporaba te mnemonične metode je reducirana na miselno razporeditev pomembnih dejstev v določenem vrstnem redu v dobro znanem okolju. Glavna stvar je določiti zaporedje hoje po prostorih v skladu z lokacijo materiala. Vsak blok informacij mora biti povezan z določenimi prostori. Če začnete z velikimi prostori, lahko sčasoma preidete na manjše podrobnosti.
Pri prvi uporabi tehnike je najbolje, da se res sprehodite po hiši in "razporedite" material na prava mesta. Kasneje bo ta potreba izginila. Dovolj bo, da miselno ponovite nepozabno pot.
Na primer, zapomniti si morate celotno poglavje o ekonomiji "Tržni modeli". Začnite v svoji sobi. Postopoma se premikajte po hiši, preberite gradivo. Vsak model tržnega gospodarstva je posebna soba. Po tem se spet sprehodite po sobah, pri tem pa poskušajte ne uporabljati učbenika.
