Mikhail Efimovič Litvak - kandidat medicinskih znanosti in znan psihoterapevt, je izvajal raziskave na področju namenskega modeliranja čustev, intelektualne nirvane, oratorija, da bi razvil metode za premagovanje kontroverznih in konfliktnih situacij v družini in na delovnem mestu. "Psihološki aikido" je tudi ena od tehnik, ki jih je razvil, uspešno izvaja v praksi svetovanja družinam, administratorjem, poslovnežem in voditeljem.
Psihološka aikido metoda
V kontroverznih situacijah, ko je treba pokazati zdrav razum in mir, ko je treba prepričati "sovražnika" in poskrbeti, da se ne počuti užaljenega, ampak prostovoljno sledi vašemu stališču, je taktika "psihološki aikido" deluje še posebej učinkovito.
Aikido borec pade v smer, v katero ga potisne nasprotnik. Hkrati pa vleče nasprotnika s seboj, malo energije - in že je na vrhu, s pomočjo moči svojihsovražnik. Načelo psihološkega aikida temelji na enakem – na depreciaciji, vendar le v komunikaciji. Če ste bili potisnjeni z višine, se pravi padec, potem se boste sprva absorbirali, poskušali odplačati posledice potiska in šele nato se postavili na noge.
Osnove psihološkega aikida
Psihološki aikido je najbolj prilagodljiva in učinkovita taktika za reševanje kontroverznih in konfliktnih situacij. Še posebej, če se nasprotnik aktivno upira. Pred napadom na sovražnika je treba pogasiti njegov odpor, torej odstraniti njegovo željo po ugovarjanju in dokazovanju. Morate ga pridobiti, pripraviti do sprejemanja in razumevanja in šele nato ga lahko začnete prepričevati. Tako pravi psihoterapevt Litvak. "Psihološki aikido" temelji na jasnem in hitrem prepričevanju z veljavnimi argumenti. Odlično je, če v svojih ugovorih uporabljate metafore in truizme. Vaš govor mora biti lep in dolg. Različne varljive poteze in trike je treba spretno prikriti. Nasprotnikovo pozicijo je treba uničiti fleksibilno in tehnično ter gladko preiti na vašo ponudbo.
To pomeni, da psihološki aikido ne pomeni popolnega zanikanja nasprotnikovega položaja, sprva ga podpiraš in šele nato preideš na svoje tehtne argumente. Posledično ne boste samo zmagali sovražnika, ampak tudi okrepili svoj odnos z njim. To je še en zaključek psihoterapevta Litvak M. E. "Psihološki aikido" izključujepojav konfliktov, napetosti in razdraženosti v komunikaciji.
V službi in doma se pogosto pojavijo situacije, ko se konflikti razvijajo po enem scenariju in vnaprej lahko predvidite, kako se bo vaš partner obnašal v tem ali onem primeru. To znanje lahko uporabimo tudi v metodi »psihološkega aikida« za preventivno amortizacijo. Carnegie je to tehniko izrazil na naslednji način: "Povej si, kaj bo rekel tvoj tožilec, in prikrajšali ga boste za jadro vetra!" Izvedite preventivno amortizacijo pri delu. Če želite to narediti, je dovolj, da pridete do šefa in mu poveste o svojih napakah, ne da bi čakali na njegovo kritiko.
