Beckova lestvica depresije je eden najbolj znanih testov za merjenje resnosti depresivne motnje. Tehnika je primerna tako za odrasle kot mladostnike, zato se pogosto uporablja v praksi šolskega psihologa. Poleg tega se lahko Beckova lestvica depresije uporablja tudi za samopregledovanje.
O ustvarjalcu metodologije
Razvil Aaron Beck, ameriški kognitivni psiholog. Beck je kot otrok utrpel hudo poškodbo glave, zaradi katere je zbolel. To patologijo so spremljali strahovi: Aaron se je bal zadušiti, biti sam, doživljal je izjemno vznemirjenje pred javnim nastopom in si je nenehno predstavljal, da bo umrl zaradi poškodbe glave ali močne krvavitve.
Mama bodočega psihologa je bila depresivna po izgubi najstarejše in edine hčerke - Bekina sestra je umrla med epidemijo gripe leta 1919. Morda je bil eden od razlogov psihološko stanje matereki ga je znanstvenik začel z zanimanjem preučevati nevrotične motnje. In zelo se lahko zgodi, da je bila lestvica depresije E. Becka razvita zato, da bi z njeno pomočjo lahko drugi ljudje lajšali svoje trpljenje, tako podobno duševnim bolečinam njegove matere.
Kognitivna psihologija o depresiji
Aaron Beck je preučeval sanje depresivnih bolnikov in jih primerjal z zgodbami o lastnih sanjah zdravih ljudi. Znanstvenik je želel ovreči psihoanalitične predstave, da imajo nevrotični bolniki nekakšno »potrebo po trpljenju«, zaradi česar njihovo psihično stanje ostaja zatirano in depresivno.
Rezultati študije so znanstvenika presenetili: izkazalo se je, da je vsebina sanj depresivnih bolnikov in zdravih ljudi podobna. Beck je izvedel vrsto praktičnih testov, na podlagi katerih je v petdesetih letih prejšnjega stoletja predstavil novo teorijo depresije.
Po določilih kognitivne psihologije se takšna motnja pojavi, ko so procesi zaznavanja osebe bistveno izkrivljeni. Nevrotični bolniki trpijo zaradi strahu pred prihodnostjo in o sebi razmišljajo izključno negativno. Takšna kognitivna izkrivljanja nastanejo zaradi človekovega napačnega dojemanja njegovih življenjskih izkušenj. Aaron Beck je predlagal nov model psihološkega svetovanja, katerega cilj je odpraviti takšne "napačne", neprilagojene misli.
Beckova lestvica depresije. Bistvo tehnike
Vaša Beckova lestvica depresijeprvič objavljeno leta 1961. Material za njen razvoj so bili klinični primeri prostovoljnih pacientov, pa tudi podatki, ki jih je pridobil psiholog med introspekcijo.
Beckova lestvica je primerna za ocenjevanje depresije v vseh njenih manifestacijah in poleg tega za analizo posameznih značilnih izrazov motnje. V testu je 21 vprašanj, od katerih vsako pomeni določen nevrotični simptom. Na podlagi odzivov subjekta si lahko ustvarimo mnenje o poteku njegove depresije, njenih najbolj značilnih manifestacijah, predvidimo zdravljenje in ocenimo uspešnost terapije.
Uporablja se tudi Beckova lestvica depresije, ki jo je sam poročal. Postopek testiranja in obdelave prejetih podatkov je izjemno preprost, tako da lahko vsak, ki se želi preizkusiti sam, to opravi brez večjih težav.
testni postopek in navodila za vprašalnik
V 60. letih prejšnjega stoletja, ko je metodologija obstajala v izvirni različici, je bil postopek testiranja drugačen od tistega, ki so ga ponujali sodobni psihologi. Stranka je bila testirana z obvezno prisotnostjo strokovnjaka, ki je prebral vprašanja in zapisal odgovore. Poleg tega je psiholog opazil tudi splošno čustveno stanje subjekta in zabeležil nekatere njegove vedenjske manifestacije.
Sedaj je postopek testiranja veliko lažji. Preiskovanec dobi list za odgovore, ki vsebuje 21 skupin trditev o njegovem trenutnem zdravstvenem stanju. V vsaki skupini takih izjav je bolnikPredlaga se, da izberete tistega, ki je zanj najbolj primeren. Vsa vprašanja so razporejena glede na stopnjo povečanja depresivnega simptoma in so običajno označena s številkami od 0 do 3. Preiskovanec ima 20 minut časa, da opravi test, v primeru resnega stanja osebe, ki se pregleda, pa se dovoljeno je podaljšanje časa.
Interpretacija rezultatov
Po zaključku testa se izračunajo točke. Skupno lahko na Beckovi lestvici dosežete od 0 do 62 točk, medtem ko nižja kot je končna številka, boljše je trenutno stanje bolnika.
Če testiranje izvaja psiholog, potem lahko na podlagi rezultatov za stranko predpiše korektivne seje, katerih namen je lajšanje depresivnega stanja. V hujših primerih bolniku predpišejo antidepresive ali pa se močno priporoča hospitalizacija.
Beckova lestvica depresije tako postane pomembno diagnostično orodje, ki ga psiholog uporablja skozi celoten potek terapije.
