Psihologija 2024, November

Izgorelost je eden glavnih simptomov našega časa. Včasih prehiteva človeka, ki je nenehno v stiku z družbo, in se izraža v pojavu stanja izčrpanosti pri njem. V tem primeru govorimo o izgubi ne le fizične moči, ampak tudi psihičnega potenciala. Ljudje trpijo za paralizo čutov, postanejo apatični in umaknjeni. Hkrati pa prenehajo uživati življenje

Obseg katere koli raziskovalne dejavnosti izvira iz metodologije. Vsak pojav v naravi, vsak predmet, vsako bistvo znanstveniki obravnavajo v okviru specifične metode spoznavanja določene snovi. Nič ni storjeno neutemeljeno, vsaka konstrukcija teorije mora biti utemeljena z dokazno bazo, ki se razvija z različnimi metodološkimi študijami

Diagnosticiranje stopnje razmišljanja in določanje razvoja intelekta nista ista stvar. Za prepoznavanje ravni, ki jo človeški možgani običajno uporabljajo pri reševanju problema, se uporabljajo testi, vprašalniki, vizualizacija in še veliko več. Seveda, višji kot je rezultat testirane osebe, bolj razvita je njegova mentalna raven

Do nedavnega je bilo v znanosti veliko skrivnosti. In ena izmed njih je bil pojav misli v moji glavi. Vsak človek ima ves čas misli v glavi. Od kod prihajajo in kam potem gredo?

Danes je naše življenje podvrženo številnim dejavnikom, ki so praktično neodvisni od nas. V zvezi s tem večina ljudi našega časa trpi zaradi vseh vrst strahov, fobij, napadov panike in tesnobe. Mnogi od teh ljudi potrebujejo pomoč psihologa ali psihoterapevta. Poskusimo spoznati možnosti samopomoči in se pogovorimo tudi o glavnih metodah spopadanja s strahovi

Psihologija je "lahko drugačna"… Seveda ne črna, bela in rdeča. Toda ta znanost ima veliko odtenkov (spektrov). Zato je sodobna psihologija kot znanost sestavljena iz velikega števila pododdelkov, ki so podani v članku. Vsak pododdelek ima tako splošni psihološki kategorični aparat kot tudi svoj

Delo na sebi je najtežje delo. Vsak človek prej ali slej pride do zaključka, da želi nekaj spremeniti v svojem življenju. V želji, da bi našli sebe in nov način bivanja, se oseba obrne na strokovnjaka za nasvet. Od tega trenutka se začne zavestna preobrazba osebnosti

"Ne ljubim svojega otroka …" Mnogim dekletom se ta stavek morda zdi povsem čuden in neumen, v resnici pa se zgodi, da starš do otroka ne čuti ničesar. Poleg tega družinski psihologi pravijo, da vsaj enkrat v življenju, vendar je vsaka ženska pomislila, da ne ljubi svojega otroka

Tak koncept, kot je plesna terapija, se je v Rusiji pojavil relativno nedavno - pred približno 25 leti. V našem času pravzaprav obstaja veliko različnih metod zdravljenja. A ta je morda eden najbolj zanimivih in učinkovitih. Navsezadnje izvira iz zelo daljnih časov, ko je bil ples sestavni atribut različnih obredov. No, ker je tema zanimiva in obsežna, se ji splača posvetiti malo več pozornosti

Prej ali slej se skoraj vsi ljudje soočijo s problemom vzgoje otrok. Vsak pristop k vzgoji otrok je drugačen. Kot pravijo: koliko ljudi - toliko mnenj. Vendar se to vprašanje v psihologiji že dolgo preučuje in iščejo najprimernejše metode vzgoje, ki prispevajo k popolnemu razvoju otroka

Osmerjenost osebnosti je izraz, ki označuje sistem človekovih motivov, ki ga dosledno označujejo. To vključuje, kaj hoče, kaj stremi, kako svet in družba razumeta, za kaj živi, kaj se mu zdi nesprejemljivo in še marsikaj. Tema osebnostne usmerjenosti je zabavna in večplastna, zato bomo zdaj obravnavali njene najbolj zanimive in pomembne vidike

Novice prejemamo vsak dan. K nam prihajajo od znancev, s strani knjig, časopisov in iz zunanjega sveta. Večino teh informacij si želimo zapomniti. Pogosto pa se zgodi, da se v najnujnejšem trenutku ne moremo spomniti, kar smo se prej naučili. Da bi se s to težavo čim manj srečevali, je treba pozornost nameniti razvoju spomina. Da bi to naredili, so psihologi in znanstveniki ustvarili številne tehnike, ki pomagajo trenirati vaše možgane in se naučiti zapomniti

Človek se pogosto sooča s pojavi, ki so zanj nesprejemljivi, zato se vedno sooča z vprašanjem, kaj storiti: sprejeti to ali ono pravilo ali slediti svoji poti razvoja. Tako se oblikuje osebnost - s stalno izbiro, premagovanjem težav in nasprotij med notranjim svetom in svetom okoli

Kakšni so pravi moški? Ali niso oni tisti, ki so oblečeni v fine frakove, se vozijo z dragimi avtomobili, pijejo trajni konjak, kadijo kubanske cigare, se zibajo v gugalniku ob kaminu v podeželskem dvorcu? Ali pa tisti, ki otroka zjutraj odpeljejo v vrtec, potem tečejo v službo, zvečer, vzamejo sina, ga odpeljejo na trening? Kakšne lastnosti naj imajo? Raziščimo to temo

Ljudje so užaljeni drug na drugega in to je povsem naravno. Redkokdo v odrasli dobi namerno užali. Dejstvo je, da smo vsi ljudje različni, vsak ima svoje dojemanje realnosti in odnos do nje. In ker so ljudje odraščali v različnih razmerah, v različnih družinah in so jim bile vcepljene različne vrednote, je povsem logično, da jih užalijo različne stvari. Toda na splošno imajo vse pritožbe skupen koren. V tem članku bomo govorili o užaljenih moških

Moški ponos je tisto področje moške zavesti, udarec, ki lahko spodkoplje njegovo vero vase in popolnoma uniči njegove prioritete. Ni pomembno, ali je bil ego močnejšega spola prizadet namerno ali nenamerno. Toda če se takšne situacije pogosto ponavljajo, lahko z visoko stopnjo zaupanja rečemo o skorajšnji smrti te zveze. Izkušeni strokovnjaki dajejo svoja priporočila, kako ne poškodovati moškega ega

Kriza srednjih let se vedno nepričakovano prikrade. Dopolniš 30 ali 35 let in nenadoma je na obzorju depresija. Želiš si sprememb, saj se zdi, da je življenja skoraj konec in je starost tik za vogalom. Kako se znebiti teh vsiljivih misli? Preberite spodaj

Preživetje nezvestobe in ohranjanje družinskih odnosov je težka naloga, ki je večina parov ne zmore. Najpogosteje se težava pojavi, ko mož išče avanture ob strani. Zakaj moški varajo svoje žene, a ne odidejo? Pogovorimo se o tem danes

Psihologi pravijo, da je za moškega najtežje obdobje od 37 do 43 let. Imenuje se tudi kriza srednjih let. Psihologija moškega pri 40 letih je predmet preučevanja vodilnih strokovnjakov, saj je zelo težko najti odgovore na številna vprašanja. To usodno obdobje lahko prinese znatno uničenje na vseh področjih človekovega življenja. V tem primeru ne trpi le njihova lastna samopodoba, ampak tudi njihovo osebno življenje

"Ljubezen je zla - ljubil boš in … poročenega moškega." Ne glede na fraze, ki pridejo na misel, toda niti ena ženska ni imuna pred situacijo, ko se zaljubi v poročenega moškega. Kaj storiti, če "nenadoma pride ljubezen"? Kako ugotoviti, ali je moški poročen? Kot vedno je veliko vprašanj in še več odgovorov. Vse bomo razstavili

Ko moški prvič naleti na histerijo svoje žene, se zelo prestraši. Ne ve, kako se obnašati, kako pomiriti ženo. Zakaj imajo ženske napade besa in ali se jim je mogoče izogniti?

V zadnjem času je postalo zelo modno, da se z njihovimi težavami obrnete na izkušene psihologe, ki vam bodo pomagali rešiti vsako situacijo

Kot veste, na našem planetu ženska populacija bistveno presega moško. V zvezi s tem morajo številni predstavniki šibkejšega spola enega moškega razdeliti na dva. Poleg tega je težko reči, kdo ima v tej situaciji več sreče: žena ali ljubica. Mnogi se smilijo predanim ženam in jim povedo, kako naj se obnašajo, če njihov mož vara. V tem članku bomo govorili o tem, kako se mora ljubimec obnašati s poročenim moškim, da bi ostal srečna in ljubljena ženska

Ne glede na starost zmenkov in trajanje razmerja se je vsak od nas vsaj enkrat vprašal: kako urediti svoja čustva? V majhnem svetu dveh se pojavljajo nesoglasja, nastopi kriza, lahko divja nevihta, romajo orkani in se dvigajo tornadi, ki rušijo vse na svoji poti. Vsi mostovi in poti, ki jih je postavilo veliko ur skupaj. V izbruhih jeze, gojenju zamere ali jeze se je vsak od nas želel odreči temu področju, partnerju in oditi

Stresne situacije se pojavljajo vsak dan v življenju vsakega od nas. Tako smo jih navajeni, da ne opazimo vedno. Toda negativno, ki ga povzročajo, vpliva na zdravstveno stanje in duševno ravnovesje. Zato se je treba s stresom spopasti brez odlašanja. Meditacija je zelo učinkovita metoda za sprostitev psiho

Za oceno počutja, aktivnosti in razpoloženja smo razvili poseben vprašalnik. Ustvarili so ga zaposleni na Prvem moskovskem medicinskem inštitutu. I. M. Sechenov. Natančneje, leta 1973 so vprašalnik SAN razvili V. A. Doskin, N. A. Lavrentjeva, V. B. Sharay, M. P. Mirošnikov. Značilnosti tega testiranja so opisane v članku

Verjetno se v življenju vsakega človeka pojavijo situacije, ko se je zelo težko ne znebiti malodušja. Neuresničene sanje, neuspeh načrtov, težave pri delu, nemiri v osebnem življenju, poslabšanje zdravja - ta dolgotrajna temna črta vodi v globoko melanholijo in depresijo. Obstaja dvom vase in strah pred prihodnostjo, ki se zdi nejasna in nevarna

Koncept "spontanosti" se v sodobnem svetu uporablja negativno in je poosebljen z nepredvidljivostjo, pomanjkanjem nadzora, zagnanostjo. Toda v zadnjem času je to pomenilo neškodljivo presenečenje in nepričakovanost dejanj. Spontana oseba med drugimi povzroča sumničavost, nezaupanje in prizanesljiv odnos, ki ga povzroča strah, da lahko v vsakem trenutku vrže nekaj nenavadnega. Je spontanost tako nevarna in kako to »nevarno« lastnost razkriti v sebi?

Ena od modnih besed današnjega poslovnega sveta je ustvarjalnost. Ta izraz ne zapusti ust predstavnikov skoraj vseh poklicev, v življenjepisu se pojavlja kot značajska lastnost. Kreativna oseba je zdaj v ceni velikih podjetij, iščejo ga, občudujejo, najemajo odprtih rok. Kaj je ustvarjalnost? In kako veš, ali spadaš v to kategorijo ljudi?

Včasih je ta občutek tako prevladujoč, da preostanek življenja zbledi v ozadje in človek že začne razmišljati: "Kaj naj storim, zaljubil sem se "na smrt"?" Zdi se, da je ljubezen nekaj, česar se je treba veseliti, saj velja za Božji dar. To ni vedno tako, ker včasih začne prinašati ne veselje in srečo, ampak le muke in trpljenje

Zavest je motnja, ki je akutna, a prehodna. Hkrati pa človek ni sposoben razumeti in zaznati sveta, ki ga obdaja

Zabloda je človekovo znanje, ki dejansko ni res, ampak se jemlje kot resnica

V sovjetskih časih je bila psihologija skoraj podzemna znanost. Človek je moral vse težave rešiti bodisi samostojno bodisi s pomočjo partijskega sestanka ali celice Komsomol. Relativna novost psihološkega svetovanja - široko dostopnega in raznolikega - je prispevala k temu, da so ljudje začeli svoje notranje konflikte obrniti na strokovnjake. Vendar je ta veja znanosti in storitev za razliko od Zahoda še v povojih

Na srečo se zdaj vse manj deklet vzgaja v malomeščanskih in sramežljivih tradicijah. Kljub temu obstajajo družine, kjer so se mame in babice prepirale, da moškemu ne moreš ničesar zaupati, da vsak, ki želi spoznati mlado damo, išče le lahko zabavo. Ali je to res in zakaj so takšni stereotipi o razmerjih med spoloma nevarni?

Odnosi, odnosi, odnosi… To besedo pogosto srečamo, veliko naredimo, da jih ohranimo, včasih pa tudi prispevamo k uničenju. Kakšni odnosi obstajajo, kaj jih ruši, krepi in ureja, preberite v članku

Karpmanov trikotnik je model interakcije med ljudmi različnih psiholoških tipov

Kot kaže praksa, je v družbi nemogoče vedno normalno delovati in biti osvobojen. Vsaka oseba je skozi vse življenje v stiku z ogromnim številom zelo različnih ljudi. In vsi ti stiki ne morejo pozitivno vplivati na nas, nekateri imajo zelo uničujoč učinek. Včasih v življenju obstajajo situacije, ki lahko resno škodujejo psihičnemu zdravju osebe

Ni skrivnost, da si marsikdo grize nohte: nekateri svojo navado dokaj uspešno skrivajo, drugi pa je na javnih mestih ne spreminjajo. Najpogosteje lahko sami prenehate grizati nohte - obstaja več preizkušenih metod, s katerimi se lahko v kratkem času znebite odvisnosti

Kakor koli že kdo reče, vsi imajo slabe dneve brez izjeme. In pogosto pridejo ravno takrat, ko jih najmanj pričakuješ. Kdo ve, zakaj se to zgodi: morda je to karma ali morda le navadna nesreča. Kakorkoli že, vsak človek bi se moral spopasti s težavami. Pogovorimo se torej o tem, kako hitro in neboleče prebroditi slabe dni

Zagotovo je vsak naletel na takšen koncept, kot je "suspenzija". Toda malo ljudi ve, kaj v resnici pomeni. Čeprav je stavek "v limbu!" veliko v vsakdanjem življenju. No, vredno je ugotoviti, kaj je pomen tega